深蹲時槓鈴上的泡棉 - 健身

By Cara
at 2008-11-06T21:23

Table of Contents

在之前的健身房作深蹲的時候，健身房

的史密斯槓上都有可以墊在肩膀上的泡

棉是可以拆下用魔鬼氈的那種，但是現

在的健身房沒有這項好用的泡棉，所以

都不大敢用太重，因為蠻不舒服的，想

請教板上有人有買過類似的東西嗎?我想

自行準備到健身房去使用，謝謝!

--

Tags: 健身

All Comments

By Jessica
at 2008-11-11T04:58

我覺得墊條毛巾也不錯泡棉那個我真的只在網路上看過OTZ

By Oscar
at 2008-11-15T00:02

我都沒有泡棉耶(因為沒有科..) 不覺得會痛...

By Dorothy
at 2008-11-18T04:30

但墊毛巾比較好因為我接觸槓的地方似乎有過敏...

By Damian
at 2008-11-20T19:22

我都覺得用泡棉會滑耶~~所以我也都只墊毛巾

By Susan
at 2008-11-23T14:25

我都直接上剛開始真的會痛幾次之後就習慣了...

By Jack
at 2008-11-27T05:09

毛巾阿~ 順便吸汗

高雄古銅色徵合購曬膚券

By Skylar Davis
at 2008-11-06T02:04

我最近會去復興路上的古銅色問問看價錢爬前面的文是10張1990.20張3490 希望能徵到人合購.量越多應該更優惠有意願的請寄聯絡資料.及欲購張數到以下信箱 phoenixsuns.twatyahoo.com.tw 謝摟~~ - ...

側頭和中頭的鍛鍊方式？

By Elizabeth
at 2008-11-06T00:30

大家可以分享一下著重在側頭以及著重在中頭的鍛鍊方式嘛？我鍛鍊三頭的方法大概就是頭頂三頭伸展或者是下壓心血來潮才會做雙槓上稱或者是啞鈴後伸問題來了現在我的左右手有點差異可是不單單是常態的肌肉量大小差異而是肌肉分布的差異左手的中頭明顯就大側頭小右手則是側頭大中頭小 ...

腳踝的鍛鍊

By Kama
at 2008-11-05T23:06

※ [本文轉錄自 Road_Running 看板] 作者: abbarace (Tracking) 看板: Road_Running 標題: [討論] 腳踝的鍛鍊時間: Wed Nov 5 22:44:40 2008 我一個禮拜至少跑兩次一次跑七千公尺左右使用mizuno慢跑鞋最近總覺得 ...

上課時學生問我：老師～為什麼要健身啊？

By Eden
at 2008-11-05T20:37

※ 引述《alenbe (生活)》之銘言： : 今天在上課時，學生問我： : 老師～為什麼要健身啊？ : 為什麼你要把自己練成這樣？ : 他們是一群天真的國二小毛頭 : 我當下想不出該怎麼跟他們說... : 於是我反問他： : 你為什麼不健身？ : 你給我ㄧ個，不練身體的理由？ : 他們都啞口無言 :P : ...

上課時學生問我：老師～為什麼要健身啊？

By Victoria
at 2008-11-05T20:15

1.運動 : 有氧無氧都很重要 2.自信 : 練壯一點覺得比較有自信穿衣服自己覺得也比較好看 3.力氣 : 力氣大總比手無搏雞之力好吧 4.興趣 : 自己的休閒囉 ※ 引述《alenbe (生活)》之銘言： : 今天在上課時，學生問我： : 老師～為什麼要健身啊？ : 為什麼你要把自己練成這樣 ...

深蹲時槓鈴上的泡棉 - 健身

All Comments

Related Posts