深蹲時膝蓋ㄆ一ㄚ一聲 - 健身

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By Genevieve
at 2018-06-02T15:39

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請問版上前輩
今天小弟在深蹲時可能最後幾下有點ㄍㄧㄥ，站立時突然左右邊膝蓋分別ㄆ一ㄚ了一聲，雖然現在走路是沒什麼問題，也沒疼痛紅腫，但還是有點擔心為什麼這樣？是韌帶還是關節受傷嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-06-06T18:06
去問醫生 不是問網友
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-06-08T14:22
關節液氣泡破裂吧
Ula avatar
By Ula
at 2018-06-12T21:42
受傷肯定痛
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-06-16T06:23
肌肉受傷好痛 骨頭受傷痛死
二樓正解
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-06-17T00:17
ㄆㄧㄚ是三個聲音吧
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-06-21T01:33
沒42 膝蓋的自帶音效而已 一定要相信板友的話絕對不要看
醫生
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-06-21T21:30
你膝蓋有向外打開嗎? 我的話沒注意膝蓋向外翻的時候也
會
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-06-22T14:01
先綁護膝 然後尋求醫生協助
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-06-26T05:53
你沒症狀,只是有聲音,去問物理治療師,也回說沒關係
George avatar
By George
at 2018-06-28T17:42
腳趾要跟膝蓋同方向，不然膝蓋骨脫軌
就會啪一聲
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-06-28T20:23
感謝各位，禮拜一找骨科診所看看好了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-06-29T17:00
你先跑骨科 然後就跑復健科 最後就去物理治療 大概這樣
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-07-04T02:26
找骨科有效的話樓下請吃一百份雞排
Connor avatar
By Connor
at 2018-07-06T22:17
這個87%去骨科是浪費錢 沒疼痛 沒影響活動 就不用去
Rae avatar
By Rae
at 2018-07-11T14:57
我的膝蓋每天都ㄆㄧㄚ耶
Linda avatar
By Linda
at 2018-07-15T02:27
我手指也會欸
Madame avatar
By Madame
at 2018-07-15T21:04
推17樓，只是給醫院賺錢
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-07-20T04:44
不要找骨科，找復健科
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-07-23T03:08
你的膝蓋yeeya 葛格了嗎
James avatar
By James
at 2018-07-27T07:25
不要找骨科，找復健科 +1
Olga avatar
By Olga
at 2018-07-30T23:19
半月板撕裂

減脂會歷經哪些過程？

Yuri avatar
By Yuri
at 2018-06-02T15:17
巨巨們午安 最近走在路上被人說你到底有沒有在練 怎麼看你越練越肥 照了鏡子發現好像體脂好像真的蠻高的 後來跑去量了inbody 數據是這樣： 　　172cm / 88.2kg 　　骨骼肌 37.2kg 　　體脂肪率 25.8% 　　基代 1800 TDEE 網路 ...

高雄乳清分售

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By Hazel
at 2018-06-02T14:36
想買的牌子暫時缺貨了 有沒有大大有1kg 之類的乳清想要分售呢？ 不要太奇怪的品牌都可以 產統 分離都可以 麻煩有想要分售的大大PM我 謝謝大家 - ...

乾！我官方Myprotein被課稅了

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-06-02T14:28
上一批特價的時候買的 總計買了用上折扣碼大概56XX 郵差打給我說我有包裹要收錢 因為我跟這郵差很熟 他只能說我很幸運 不過不得不說蠻快的 5/23買我現在就收到了 30678 https://i.imgur.com/wZY8NL3.jpg - ...

有關Myprotein關稅的小心得

Leila avatar
By Leila
at 2018-06-02T14:03
小弟第一次發文格式隨意傷眼抱歉 這篇很不專業只是我像無頭蒼蠅一般亂逛出來的心得因為爬文很久沒看到有關關稅的心得文亦或許是之前前輩的文章讓我這次解決問題所以留下這篇小文擋人財路不要威脅我拜託我會怕阿不符合規定也請刪以下正文編年體20180524訂了一筆4800左右的訂單刷卡完5000出頭總共兩包天然巧克力乳清1 ...

迪卡儂健身地墊適合home gym嗎

Donna avatar
By Donna
at 2018-06-02T13:36
各位巨巨好 小弟正在用最小預算搭建home gym中 迪卡農有一款地墊號稱可承受230kg https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c115078.html 請問有人用過嗎 我是打算拿來鋪在我的深蹲架和健身椅下面(目前僅有放巧拼) 因為地板是磁磚很怕爆裂 摔是不 ...