清宿便 - 美體

Odelette avatar
By Odelette
at 2009-03-31T00:54

Table of Contents


最近天天坐辦公室

肚子一天比一天大(誤)


好久好久沒恩恩了

喝優酪乳也沒效

感覺指有多喝了很多卡路里

黃金先生不出來讓人好痛苦>"<

請版友推薦我可以吃的東西


請不要推薦我瀉藥...orz

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Tags: 美體

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2009-03-31T09:53
咖啡
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-04-03T06:29
我喝咖啡會心悸orz
Connor avatar
By Connor
at 2009-04-04T23:15
普洱茶
Una avatar
By Una
at 2009-04-08T04:49
香蕉
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By Poppy
at 2009-04-09T13:52
地瓜 綠茶多多 排空機 玫瑰奶茶
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-04-12T19:30
吃一堆的菜
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-04-15T18:54
玫瑰花茶
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-04-17T05:37
如果有效的話,排洩方式會像開水龍頭一樣 拉個沒完
喝完後 1~3個小時會有效果 但常喝就沒有用了。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-04-20T06:14
很多牛奶 1000cc
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-04-20T17:30
我都在藥局買酵素喝 很有用 又不會絞痛
Irma avatar
By Irma
at 2009-04-24T01:36
我直接去找中醫求救,順便調經
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-04-24T21:36
奇異果配合優酪乳
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By Catherine
at 2009-04-29T15:28
推奇異果!!吃個兩三個就清潔溜溜~
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By Tracy
at 2009-04-30T04:39
推牛奶~一次喝500cc就有感覺
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-04-30T07:09
牛奶我喝掉一瓶都沒效
Isla avatar
By Isla
at 2009-05-03T18:25
酵素很有效
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-05-06T19:34
我目前吃酵素有一些些用 也可以吃葡萄柚試試^O^
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-05-10T19:11
非瀉藥,去中醫買"潤腸湯"科學中藥,讓你每日順暢。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-05-13T16:57
以上對我通通沒效,最有效是放假
Linda avatar
By Linda
at 2009-05-15T19:07
我喝統X低糖高纖豆漿一定會嗯嗯XD-->對我來說像瀉藥了
Donna avatar
By Donna
at 2009-05-16T07:34
早上喝冰牛奶+地瓜一個看看...
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-05-18T00:09
推樓樓上 我也是每喝必拉
James avatar
By James
at 2009-05-21T03:17
火龍果!不過現在有點貴..
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-05-25T17:28
之前版友的文章推黑木耳~你可以試試
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-05-26T19:29
我都是大燕麥片就順暢耶(羞)
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By Zora
at 2009-05-27T10:47
早起空腹喝開水300~600ml(溫的冷的都行)....
Madame avatar
By Madame
at 2009-05-30T06:18
奇異果+1...還有好市多水果燕麥棒
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-06-04T04:17
清漿(豆漿)+鳳梨汁(是水果榨成汁不是一般飲料)很有用
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-06-06T07:25
熱豆漿+燕麥片...好吃又有效
Candice avatar
By Candice
at 2009-06-07T06:54
我喝早餐店的紅茶或奶茶 必拉!!! 拉的超乾淨
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-06-09T19:11
自己做的豆花
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-06-13T10:38
醋!!!我都喝梅子醋!!可以清除體內的垃圾哈哈哈
Lily avatar
By Lily
at 2009-06-18T00:44
睡醒喝一杯500cc溫開水,我每天這麼做然後每都便便喔!
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By Sierra Rose
at 2009-06-19T01:32
統一無糖豆漿 天天喝無效 但隔一天喝ok~我一週都喝3瓶
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By Genevieve
at 2009-06-20T09:29
早餐飲料我都會加一小匙小麥胚芽粉..下午就順暢了
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By Bennie
at 2009-06-21T02:00
統X低糖高纖豆漿+1 真的有用~
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-06-23T22:17
燕麥片吃多一點 水多喝一點真的很有效
Annie avatar
By Annie
at 2009-06-24T15:17
吃桑椹試試看
Michael avatar
By Michael
at 2009-06-26T20:01
豆漿
David avatar
By David
at 2009-07-01T19:35
水果醋 豆漿 或是牛奶
Jake avatar
By Jake
at 2009-07-02T01:36
我吃多穀飯很有用 尤其十穀飯 黃金先生非常漂亮XD
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By Hamiltion
at 2009-07-03T12:10
芝麻也不錯唷 每天一小匙 補鈣又幫助順暢
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-07-05T01:10
香蕉牛奶= = 我喝完不久就上廁所了
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-07-08T08:17
咖啡,我喝咖啡一下下就會有fu了
David avatar
By David
at 2009-07-12T09:49
運動
Robert avatar
By Robert
at 2009-07-14T11:47
酵素 跟鮮奶
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By Zenobia
at 2009-07-18T12:10
我喝養樂多隔天一定會上廁所 囧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-07-22T04:11
阿桐伯修身茶
Delia avatar
By Delia
at 2009-07-24T04:32
葡萄乾
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By Hardy
at 2009-07-24T23:41
跑步滿有效的
Linda avatar
By Linda
at 2009-07-28T15:48
我今天早上8點吃早餐,早餐店漢堡蛋+7-11西雅圖雙倍濃縮
沖泡式咖啡,吃完後大概30分鐘就去廁所了,早上喝點熱的
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-07-31T22:33
吃飽一點,腸胃活動就開始拉,雖然熱量頗高 ><"
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-08-05T22:19
地瓜.香蕉+500cc水,決明子茶.醫院開的中藥
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-08-09T03:26
溫檸檬汁+洋車前子=拉宿便
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-08-13T14:42
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Mason avatar
By Mason
at 2009-08-15T15:44
豆漿很有效耶XD~+1
Callum avatar
By Callum
at 2009-08-19T01:21
7-11的涼麵...
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-08-21T11:56
豆漿有效+1

豆漿減肥春天發燒 營養師:吃的對比不吃更重要

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-03-30T23:52
豆漿減肥春天發燒 營養師:吃的對比不吃更重要 更新日期:2009/03/30 08:16 (中央社訊息服務20090330 08:13:23) 「褲子又穿不下!」最近民眾紛紛翻箱倒櫃準備換季,一穿才發現,去年剛買的褲子竟然 怎麼塞都塞不進去,褲子好幾條,能穿的卻沒幾件,不少上班族近日開始相約節食,甚至 斷食 ...

我該去上哪種課程來瘦身呢?

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-03-30T23:20
因為過年大吃大喝毫不顧忌 加上每天中午吃完午餐 馬上趴在桌上睡覺 (可憐的上班族 不睡的話好累啊 囧) 結果肚子越來越大 體重已經超越我這輩子最胖的體重了(哭) (ps.我的身高是150 體重之前差不多是40上下 最近快到43了 *-* 下半身比較肉 肚子很大 囧 然後大腿還蠻 ...

再見了20公斤-來點運動吧

John avatar
By John
at 2009-03-30T22:58
阿羅哈, 一時興起就畫了些小插圖, 說說我運動的事情: 這是圖文blog http://www.wretch.cc/blog/yuchin/11827450 如果有觀念錯誤的地方,請糾正XD 運動要持續30分鐘、運動完記得按摩跟拉拉筋, 然後是回覆大家的問題, 沒想到!!關鍵字還是減肥門診!!! 我家在 ...

走路可以減肥嗎

Dora avatar
By Dora
at 2009-03-30T21:50
※ 引述《sonicyouth11 (所泥)》之銘言: : 一天走一萬步以上 : 可以減肥嗎 : 我爸說運動不要做太激烈的 : 持久的 : 我就想說走路 : 如果一整天吃少一點 : 走很多路 : 應該還是有幫助吧 來這版隱好久了 偶而都會上來看 增加自己的信心!! 從去前11月到現在大概-12kg ...

想請問上班族要怎樣1個月減10公斤阿

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-03-30T01:24
※ 引述《soulgel (習慣笑的像風鈴)》之銘言: : 假設是上班族又是外食的話 想請問要一個月減8~10公斤 : 要怎樣做呢 如果體重沒辦法減掉很多的話 那想請問 : 要怎樣讓腰從36 ~ 32腰 在一個月之內 : 想請問說 感激 你的減重目標訂得太高,或者說時限訂得太短了。 不管是你想要減8~10 ...