減肥一直失敗...我真的好想瘦下來喔!我該怎麼辦? - 減肥
By Iris
at 2014-04-21T00:00
明知道減肥不能吃很多可是我還是會嘴饞一直吃結果都減肥失敗...怎麼辦阿==?我真的好想瘦下來喔!...Showmore
大大好～分享我的減肥經驗給你喔^^我是個吃多少都會反映在體重上的人所以一直都很肥胖~決定要減肥的時候在網路上爬到S美人的超◙纖◙速和草本◙超纖◙膠囊的組合大家都很推薦~我就想說訂購來試試看好了!!我都會在用完餐後使用草本◙超纖◙膠囊讓它可以阻斷油脂和醣分的吸收接著在睡前的時候喝2包超◙纖◙速幫助排出體內囤積的宿便、廢水等等使用了2個半月之後~體重直線的下降呢!!!我已經從85公斤減到了68公斤呢!!!可是我還是覺得四肢和肚子部分還是有點肉算是局部肥胖吧!!又去加訂了瘦局部的Q10纖體▫霜和Q10緊實▫霜系列每日睡前我都會使用它們按摩局部肥胖的地方讓局部脂肪可以加速燃燒~~鬆垮的肌膚可以更加緊緻!!使用1個多月後順利的讓我的四肢變瘦了呢!肚子也有變小的跡象XD推薦給各位大大喔!訂購電話｛07-⑥⑨ⓞ-❽❺❽❻｝我都是找黃客服為我服務的喔!!有經過國家安全認證GMP~使用起來更加放心真的很棒:D...Showmore
讓我來跟你分享一下吧!!!減肥真的讓人很困擾但是我有成功瘦下來喔^^我是透過朋友介紹認識了波♥神♥生♥技~看我朋友居然可以在1個月內就瘦了10公斤真的超級不可思議的~~~所以就立刻決定跟他一起使用!!!我用的是~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊+零卡♦爆纖♦膠囊在三餐飯前呢~~我會使用~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊http://sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=16&CI...在三餐飯後呢~~我會使用~零卡♦爆纖♦膠囊http://SOgirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=1&CID...加強脂肪的燃燒和代謝!!這樣搭配使用一組一個月下來我也瘦了9公斤呢!!哈哈~~現在我和我朋友持續使用~一起朝45公斤邁進囉!!!!...Showmore
與你分享我的減肥經驗︿︿我以前身材是胖胖的之後姊姊幫我買了**S♣美*人的♀草本☆超纖☆膠囊♀+♀超☆纖☆素♀客服很親切的幫我解釋了使用方法所以我就每天飯後吃1顆♀草本☆超纖☆膠囊♀它可以吸附多餘的油脂並且阻絕油脂還有醣分的吸收接著睡前再喝2包♀超☆纖☆素♀幫忙排出體內宿便、毒素、廢水廢物就這樣使用了3個月喔!!我已經從85公斤減到了68公斤呢!!!目前持續使用中!!!他的效果真的很驚人~推薦給大大使用喔!!**S♣美*人有經過國家安全認證GMP~使用起來更加放心真的很棒:D訂購電話是O7－❻❾0－❽❺❽❻這是網址喔http://BeauTiFul9999.com/list-a1.php?pro_id=56&CID......Showmore
減肥其實很簡單！就算無法拒絕大吃大喝，依然能讓我一個月瘦10公斤！之前都怪我太愛大吃大喝，讓自己胖到98公斤眼看在下去就要破百了，但又不能馬上停止大吃大喝經過朋友的建議才打電話去S美人的客服專線，請他們幫我量身打造瘦身方法服務我的黃客服就推薦我使用S★美★人的BT-決戰阻立纖✿精華+草本✿超纖✿膠囊+超纖✿素幫助不能停止大吃大喝的我阻斷澱粉、醣類的吸收外又加強代謝的效果聽了實在讓我心動，就直接在電話上訂購了！！想不到效果真的超厲害又超簡單！不能馬上克制住大吃大喝的我，吃了這個組合的第一個月體重竟然就減少了10公斤！後來我也有慢慢的克制住飲食份量～三個月內，我的體重就從98公斤變成67公斤了喔！現在我還是繼續在使用這些瘦身食品喔～～為了理想的55公斤（♡∀♡）我們一起加油唄Y(^_^)Y對了～http://BEAutiful9999.com/list-a1.php?pro_id=500&CI...在↑這裡就可以看到我使用的產品唷！而且值得一提的是S美人的產品都是有GMP認證的唷！所以安心啦^_^o~~~...Showmore
發問者你好：幫你整理好了，詳細資料在這邊http://adf.ly/k1RTS希望其他回答者也認同我意見^^...Showmore
你可以看路上那些很瘦的人每次我看見很多腳很細身材很纖細的人經過都會想跟他們一樣我都會把我的目標體重寫起來放在醒目的地方隨時提醒自己然後穿小一號的褲子發現自己穿不進去會很傷心記住那種悔恨感激勵自己不要嘴饞三餐是一定要吃的尤其早餐晚餐可以吃少點一開始減肥不要都不吃這樣會導致太餓吃消夜反而物極必反運動找自己喜歡的做才有做下去的動力像我是每天慢跑40分鐘偶爾跳跳鄭多燕也會去爬樓梯保持良好運動習慣不只是可以減肥還能維持好心情因為運動會分泌腦內啡減肥要有的就是決心和耐力不要去吃減肥藥最好把每天吃的東西記錄下來基本上只要消耗7700大卡可以瘦1公斤算算平常自己1天攝取多少熱量每天該減少多少熱量攝取該靠運動消耗多少熱量再換算成天數知道自己要花多少時間瘦下來...Showmore
我以前減肥都瘦瘦胖胖的後來我停滯期停滯好久了我好痛苦，我以為我這輩子不會再瘦了男朋友一直都嫌我肉我還去健身房減肥可是反而把自己大腿練壯了我還有便秘的困擾，我4天才排便肚子經常很不舒服我開始持續尋找其他減肥方式我還找上醫美診所，可是我很怕復胖我在網路看到一個男生減了22公斤他真的好有厲害，而且維持3年沒復胖了我覺得好棒喔!我一定也要跟他一樣我現在真的好開心，好有自信因為我瘦了6公斤而且從來沒有遇過停滯期我瘦下來之後真的感覺到路上的人都在看著我都在看著非常漂亮的我我好開心，男朋友現在都很怕我被搶走開始很愛護我。感恩他，謝謝他我可以介紹她給你認識或許這是你最好的一次機會他的部落格http://blog.yam.com/showline...Showmore
從小到大都脫離不了胖的稱號，別人越叫我越自卑好不容易打工賺了點錢，買了減肥藥來吃不吃還好，吃了不僅心悸頭暈，還外加復胖了10公斤原本就帶著125公斤在身上，卻變成了135公斤的我上網找到了一家合法公司波。神。生。技，主打天然健康安全產品皆採用食品級成分，不添加藥物、重金屬、塑化劑還獲得國際大廠GMP、HACCP、ISO等多重檢驗合格因為有之前減肥失敗的陰影+錢難賺不敢亂花的理念所以我先帶了爆燃。纖啡。錠<三餐飯後+睡前各一顆>http://Beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...使用期間完全沒有任何副作用的問題，讓我更放心的使用持續使用一個禮拜就有感覺了耶!!體重下降了5公斤超酷的，這也太有效了吧!!馬上又去續訂產品這次我是訂組合的L-卡尼。丁左旋。肉鹼。膠囊(三餐飯前吃一顆)http://BeautyshoPgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...KG333-0卡爆。纖膠。囊(三餐飯後吃ㄧ顆)http://beauTyshoPgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...搭配組合的話。爆燃。纖啡。錠就改為(睡前吃兩顆)就可以了就這樣持續使用四個月的時間我就瘦了55公斤囉現在的我不只多了自信，還有個健康的身體真的是太棒了，錢也花的超值得的啦!!...Showmore
其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得==然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！總之就是要哭沒淚屎阿後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。先來看看我的痞客邦http://q0492630233.pixnet.net/blog，我女友寫的喔只改變自己的三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會 超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）用一個月的時間來試試看我的方法～我三個月瘦了15kg～體重從78kg減重到63kg~體脂肪降了16%～從34%降下來到18%重點是大吃特吃都沒有復胖！提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！ 不但傷身，也不一定會瘦喔！只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～趕快加入瘦身男女的行列吧。...Showmore
我在網路上看到了波▫神▫生▫技的網站他們的網站好美喔而且產品好豐富其中瘦身產品很吸引我因為我本身重達79公斤要說的是他們產品很安全都是有經過檢驗合格的保障[[台灣GMP.HACCP.ISO.不含任何中西藥成分]]所以我就訂了3種產品來做使用3餐餐前[KG333卡▫尼丁1顆][促進脂肪燃燒]3餐餐後[KG333零▫卡爆纖1顆][加強代謝]睡前[KG333爆▫燃纖▫啡錠2顆][連在睡覺都可以代謝燃燒脂肪]我使用了2組1個月就瘦了9公斤後來又搭配優惠(3組送1組)訂了4組2個月又瘦了21公斤短短[3個月]我就甩掉了[30公斤]所以我現在是很標準的49公斤但我還是沒停止使用喔!因為我要維持維持維持!我後來就單純使用三餐餐後+睡前[KG333爆▫燃纖▫啡錠1顆]也沒有復胖超級無敵開心的桃花也跟著朵朵來唷...Showmore
❶分❶秒都離不開美食，這也造就了我快速肥胖的原因原本體重是還滿標準的50公斤，沒想到❷個月的時間竟然迅速肥胖不算尾數零頭只算整數竟然還有80公斤耶，整整胖了30公斤多試過了運動、節食→效果不大，復胖還超快試過了減肥藥→瘦的很快，但副作用難過到像生了❶場大病就這樣胖胖瘦瘦好幾回，任何瘦身方式已壓制不了我的身軀後來用了表姊推薦的減重食品，抑阻雙效＋草本超孅膠囊＋超孅素我給自己擬定❶組的時間先使用看看，使用的第❶個禮拜沒什麼太大感覺問了吳客服了解到或許是因為我的體質關係，反覆復胖太多回，代謝也變差了這一點我也有猜到，因為之前就有聽說過"復胖要再瘦是會更難"的何況我復胖過那麼多回，但後悔也來不及，只能祈禱希望這次真的可以成功吳客服請我要再持續使用才能發揮最好效果，所以我又持續把這❶組用完就這樣❸心並齊(對S美人的信任心＋持續使用的耐心＋對產品的信心)外＋努力和毅力，持續不間斷的使用，終於在第❷個禮拜看到成果了站上體重機我瘦了9公斤唷，而且我有發現"到後期瘦的頻率是越來越快"喔~~因為我在第❷個月就已經降到我的理想體重49公斤，到現在都沒有在復胖喔真的超有效的，網址也分享給你/妳，希望對你/妳有幫助哦！！(≧▽≦y)就是這個NO.❶http://beAutiful9999.com/list-a1.php?pro_id=501&CI......Showmore
我覺得我減肥以來有效而且成功變瘦的方式是我找到了我的奇蹟,有家減肥的診所他們醫生人很好給我很健康又不會傷身的減肥配方我一邊減肥也可以吃到想吃的食物所以也要吃澱粉才行喔!還有要運動,可以選擇走路.騎腳踏車運動做些抬腿運動,搖呼拉圈....等時間至少要30分鐘才能達到效果這些小小建議是我去減肥的時候學到的而且我很順利的瘦了10幾kg喔!真的很是很健康又有效果的一種方式2964.2345這電話給你,我就是在這一家醫療診所瘦的...Showmore
嘴饞克制不了就盡量買些低熱量的食物魷魚絲蒟蒻......等盡可能一口食物多咀嚼擠下飯前先喝一小杯水.牛奶.優若乳...等飯後少和液體類的不要亂買減肥藥有些都只是會讓你正常排便或拉...Showmore
既然你想瘦，你就要控制自己，在吃東西之前認真的問自己，你到底想不想要瘦啊！！！或告訴自己吃了就肥不吃就瘦，當然正餐還是要吃啦，但不要吃餅乾零食或消夜，不是正餐時間一律禁食還要配上規律的運動，像我家附近有健身房我都去那裏跑跑步機，當然不一定要去健身房，可以自己在家跳繩建議你，早上早一點起來去晨跑，一有空檔就運動，絕對不要浪費任何時間晚上的時候再去跑一次，跑個三十分鐘，跳繩就看自己，比如今天跳一百下明天可以增加到一百二十下，一天一天慢慢增加，減肥是需要非常大的意志力的，千萬不要懶惰，也不要想說只吃一點點不會怎麼樣，很多人就是因為這樣瘦不下來，助你好運^__^...Showmore
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我不敢吃減肥西藥真的怕吃到洗腎自己又沒有毅力我現在試吃中藥試試中藥安全嗎?常吃會傷身嗎?...Showmore
我是認為吃中藥減肥會比較健康，但是又怕沒效，看網路評價不錯江明勳診所，有人吃過減肥藥嗎?會不會不舒服?� ...
