減肥中最無法克制的... - 減肥

Emily avatar
By Emily
at 2013-07-31T14:34

Table of Contents


減肥這半年多來發現

最無法克制的不是炸物或是什麼高熱量的食物

而是零食!!!

特別是五顏六色的糖果啦

好吃的巧克力啦

每次都會覺得

吃一個 反正那麼小沒關係

然後就積少成多 就悲劇了 Q~~~Q

雖然已經很克制了 之前都吃86%巧克力

剛剛去糖果店

不小心買了一包綜合糖果了啦

花生糖.楊桃糖.沙士糖.QQ糖...



小零食真的讓人又愛又恨 T^T

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___ ╔══════╗ 小姐,打擾了 ▄▄▄ ═════╗
╱ ╲ ║等等嘛! ^.< ║ 我來收房租了 ▂███▂
│◎ ◎│ ║我在換內衣 ║ ︵ ︵
~│────│~ ╣你別開燈喔! ║ ‧ ‧
>( 。 )( 。 )< ╚══════╝
│ │ ψdiabloq13 ███◣

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Tags: 減肥

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-08-02T00:49
我也是(默)
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-08-04T18:04
這些我還好~但我食量真的很大,沒變胖,但進度緩慢XDDD
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-08-08T01:04
我最怕金莎orz
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By Barb Cronin
at 2013-08-10T19:01
我把那些東西當空氣忽略…家裡冰箱只有水果,不放零食…
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-08-14T14:28
小零食我無感 可是我完全無法拒絕炸物跟飲料 好像更慘XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-08-18T06:12
我根本無法抵抗金莎,結果我媽出國買了10多盒回來
David avatar
By David
at 2013-08-18T18:49
從小牙齒不好,所以對糖果類小零食完全免疫...
Doris avatar
By Doris
at 2013-08-20T00:30
H大,握手!我冰箱裡有50幾顆= =這幾天跑得好辛苦,
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-08-22T18:51
但每天吃好幾顆的下場就是體脂上升了一些orz
Doris avatar
By Doris
at 2013-08-26T13:05
我也好愛吃糖,但都吃硬糖,吃比較久
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-08-26T18:37
我懂我懂!我好難戒甜食!只好家裡不放,不然好難停...
Elma avatar
By Elma
at 2013-08-29T15:32
不過發現很多零食加很多人工東西,讓我沒像以前那麼瘋狂
David avatar
By David
at 2013-09-02T15:48
我的甜食只有口香糖 上健身房都會咬一顆
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-09-03T05:17
只讓自己月事吃一點巧克力 這樣我就滿足了QAQ
Joe avatar
By Joe
at 2013-09-08T02:40
剛忍不住啃了爆料奶酪的巧克力大泡芙 Q.Q
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-09-11T02:25
...我是啤酒耶 ..
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-09-14T13:56
超愛吃利口樂喉糖!!!!!!!!
Iris avatar
By Iris
at 2013-09-18T03:01
我正餐比較想大吃說……
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-09-21T08:05
每次去逛買場的時候都要克制不可以伸手去拿零食!!!
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-09-26T05:19
家裡開雜貨店,所以已對零食無感,倒是正餐會吃較多
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-09-27T16:35
我最難克制的是睡前還會想吃東西.........>_<|||
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-09-29T14:25
金莎....自從我看過金莎有蟲的影片後我就無感了
可能也是一件好事吧 哈哈
Iris avatar
By Iris
at 2013-10-02T21:02
我是聞到炸物就克制不了 就像現在 樓下剛好是雞排攤!!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-10-05T01:51
我覺得最難克制的是宵夜跟飲料! 運動完超想喝飲料...
Ina avatar
By Ina
at 2013-10-05T02:57
焗烤 地瓜球 啤酒 冰淇淋紅茶 =﹃=
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-10-07T08:17
鹹酥雞+麻辣鍋(奔
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-10-11T09:43
不小心吃了,吃完後就貼牆站
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-10-14T10:59
啤酒+1 尤其是夏天啊~~~~~
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-10-17T00:05
零食的添加物會致癌呀!為了健康還是
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-10-18T06:52
吃天然食物取代吧!
Emma avatar
By Emma
at 2013-10-20T20:19
我是豆花....真的好喜歡吃,現在忍2個禮拜會去吃一碗
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-10-25T00:26
我是吃冰和飲料。。。
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-10-28T02:16
昨天吃了3/1包鱈魚條.....
Callum avatar
By Callum
at 2013-10-28T07:04
我以前都把正餐當零食吃XD
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-10-28T19:55
結果昨天推文後就吃了雞排 好好吃喔XD
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-10-30T09:22
飲料
Lily avatar
By Lily
at 2013-10-30T13:34
夏天到了 超拒絕不了飲料啦 >">
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-11-01T16:18
小糖果我覺得還好欸 嘴饞吃一顆而已
不像飲料雞排點心嘴饞都直接進去一份....Orz
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-11-03T08:02
77乳加巧顆粒..這幾天天天買一包 累積四包還沒吃QQ~
Ula avatar
By Ula
at 2013-11-08T05:50
飲料
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-11-12T08:58
這篇推文實在有夠恐怖XDDD 對減肥的人來說

體脂不動半年了

Linda avatar
By Linda
at 2013-07-31T12:26
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 是的 基本資料 性別:女 年齡:27 身高:160 體重:49.5~50.3 BMI:19.5 體脂率:25% 生理期後(前後都差不多在這個數值)早上未喝水,排尿完量 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) ...

晚上睡不著好想吃宵夜!!

Robert avatar
By Robert
at 2013-07-31T00:22
手機po文,請見諒 我是一個175公分,85公斤的女生,最近為了自尊和健康,開始減肥,生活也決定要變得規律(以前都3,4點才睡,中什1,2點起床),現在要變成12點睡,早上8點起床,但是就算12點睡,卻又睡不著,腦海裡一直想吃宵夜,想著麥當勞和鹽酥雞,怎麼辦,我快淪陷了!! -- Sent from m ...

有關於減肥之類的問題,題多,求解20點

Poppy avatar
By Poppy
at 2013-07-31T00:00
Q1:我已經15歲了,減肥還來得及麻?A1:Q2:減肥法能大概說明一下麻?盡量貼網址,因為字數有限A3:Q3:我臉上 ...

Re: 對不起,這次真的被打醒了...

Linda avatar
By Linda
at 2013-07-30T23:45
※ 引述《mekisaki (MEKI)》之銘言: : 我知道會被版友嗆爆,可是還是想上來分享我的心得。 的確是該打屁股XD,不過如果能夠修正回來,這次的經驗也很可貴。有時候從錯誤 中學習可能是更有效的方式。 : 幾個月前有PO過文求教,板娘也給了建議跟菜單。 : 但是因為暑假,又加上身邊朋友瘦的一個比一個 ...

大家減肥會告訴身旁的人嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2013-07-30T20:12
我本來體重有76公斤,住家裡。 從高中開始每次說要減肥,跟父母說and#34;我要減肥and#34; 永遠換來的都是我這樣子還好,不需要減肥 在父母的眼裡小孩的樣子永遠不醜,不胖 所以照樣煮的都很多,都是高熱量的,水果點心一樣也不少 這樣減的下來才有鬼。 後來是出社會,很操,再加上壓力大吃不下才 ...