減肥中的約會 - 美體

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By Elma
at 2009-02-16T19:33

Table of Contents

想請問有閃光的板友們~


跟閃光出去約會難免會需要吃吃喝喝

你們都會選擇怎麼樣的食物或餐廳阿?



有時出去逛也會去吃到台灣小吃

通常...小吃類熱量霹靂無敵爆炸高...

一逛下去通常也不會只吃一兩樣

請問大家都會怎麼辦呢?


雖然通常說第二天少吃多動一點就可以

可是萬一...一個禮拜有三四天都必須跟閃光出去吃飯...

那可不是隔天少吃多動一點就可以解決的了吧...

長期下來也很可觀說...

個人認為就算每餐只吃一樣小吃類都很可觀

更不用說一星期有三四天...

偶爾為之還可以... (我的偶爾大概是一個月一兩次)




哎...

其實是我減肥減到惶恐了...

看到油滋滋閃亮亮就不敢將它放入口裡了...

害我每次約會都不知道該跟閃光吃什麼...

一整個很找麻煩 = 口 =



--
~~*~~*~~ 正妹才是王道~~*~~*~~


~~@~~@~~@~~ 所以我是歪道 = =y ~@~@~@~~


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Tags: 美體

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-02-17T08:23
吃沙拉...
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-02-19T08:48
我都吃沙拉、涮涮鍋(不加沙茶醬、只吃青菜和肉類,加工食
品都交給男友解決)
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-02-23T11:13
總不能叫閃光陪吃沙拉吧 囧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-02-27T21:28
涮涮鍋不錯啊 我當初也是這樣過來的 而且閃光還能配合阿
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-03-04T14:39
吃一點點 嚐味道就好了 不過我克制力都不錯XD 不吃就是不吃
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-03-07T11:17
都會吃耶 超愛每樣吃幾口 然後丟給男友 男友就發福 囧
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-03-07T15:55
唉 偏偏閃光喜歡看我吃東西 所以就這樣胖了6KG
Olive avatar
By Olive
at 2009-03-09T00:36
我都會吃@@(通常也都是我主動要吃),不過吃完之後
隔天就默默去運動~~囧~~...
Queena avatar
By Queena
at 2009-03-10T05:04
不過也有可能是因為我不常吃小吃,所以還好~~
Erin avatar
By Erin
at 2009-03-11T23:14
一起下廚好了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-03-16T17:06
吃燒烤過水不加醬 這樣就可以把油給瀝出來
Iris avatar
By Iris
at 2009-03-20T10:34
小吃我都跟閃光分食,吃小口點;吃到飽一率過水,不沾醬,多
吃青菜
Emma avatar
By Emma
at 2009-03-24T00:32
照吃 男友吃3/5 隔兩天吃清淡點
Olive avatar
By Olive
at 2009-03-28T18:54
我都吃1/3 剩下都給閃光 好加在他很會吃
Linda avatar
By Linda
at 2009-04-01T14:37
男人就是這樣胖起來的?? XDDDDDD
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-04-04T22:05
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Joe avatar
By Joe
at 2009-04-08T03:48
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

菜單待批

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By Ethan
at 2009-02-16T18:38
開學啦!!要好好來瘦身一下了~ 早餐 豆漿無糖1杯   + 煎餃10個/饅頭夾蛋/培根蛋餅.....就早餐店的早餐,不加醬料也不選油炸的.. 午餐 盡量選吃飯類,因為麵類我都會情不自禁把他整個解決(大哭.. 便當的話就只吃三分之一到二分之一的飯,, 油炸物不吃,青菜會逼自己吞完.. 有時會吃馬鈴 ...

-從錯誤中檢討..運動篇

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-02-16T18:38
試著從自己的經驗 不要讓大家重導覆轍 是我寫這個連載的目的 我的故事差不多寫完了 接下來的文章越來越重要 之前都是陳述一個事件的方式 之後就是解析其中每個行為會造成怎樣的影響.. 看仔細了!! ========================================================== ...

有人跟我一樣嗎?

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-02-16T15:54
我以前減肥的時候 遇到吃的東西還是會吃很多 喜歡吃的更不用說 認為三餐時間到就一定要吃東西 不管餓不餓 然後最近我發現 (1個月左右) 我除非找到我想吃的東西 不然我就不想吃東西 就像早餐我想不道我想吃什麼 我就什麼都不想吃 午餐也是 晚餐也是 也不是什麼都不吃 但是很堅持的 沒有吃到我想吃的東西我就不想 ...

跑步跟快走的效果及時間量

Adele avatar
By Adele
at 2009-02-16T01:18
我有一個問題想問問 就是以運動時間來說 30分鐘算基本 那如果運動越久 消耗的熱量就越多嗎? 還有 我最近在減肥 可是因為課還比較滿的原因 我想採早上起床踩X-BIKE約30分鐘 晚上要打工..可能就下班後夜跑個30-40分鐘 加上睡前做一些體操如抬手運動 抬腿 壓大腿等約20分鐘.. 這樣30 30 20 ...

viva購物台的好菌多多超暢快輕體組?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-02-15T23:07
請問有人買過吃過好菌多多超暢快輕體組嗎? 在viva台看到的,不知道吃了是不是會每天都正常大便? 用過的人可以提供意見嗎?? 我長期便秘+上肚子大的像孕婦 所以很希望可以每天都大便 不需要提供菜單給我了 因為我連醫生開的軟便劑還有樂瑪可都沒有用 星期三要照無痛大腸鏡了 假如照過之後我的腸子沒什麼大礙的話 我就 ...