減肥可以不斷的重復嗎? - 美體

By Connor
at 2009-04-15T19:06

Table of Contents

因為之前去完春吶完後

減肥的動力消失了一陣子

過了兩三個禮拜後

才又開始覺得不該墮落下去

想要繼續

不過想請問一下

之前有聽說過有人說

減肥不能中斷要一鼓作氣如果重複好幾次會越來越沒有效果

是真的嗎?

還是只是單純只節食? 那假如是運動減肥有這個問題嗎??

感謝!!

--

Tags: 美體

All Comments

By Isabella
at 2009-04-17T11:45

意思是指墮落期間飲食沒有特別節制想吃什麼就吃什麼

By Kumar
at 2009-04-22T06:02

因為每次瘦的都是肌肉但是胖回去的是脂肪
所以可能體重回到跟減肥之前一樣但是體脂卻變高

By Kelly
at 2009-04-25T01:47

體脂愈高就愈難瘦下去所以才有你這樣的說法

By Olivia
at 2009-04-26T22:59

溜溜球效應

By Frederica
at 2009-05-01T16:48

是覺得沒有"無效說"可是要養成運動的習慣真的很重要

By Zanna
at 2009-05-03T17:54

我也覺得沒有無效說

By Wallis
at 2009-05-06T13:33

我也有聽過瘦了又胖會很難瘦下來因為身體會習慣你胖的時候

By Bennie
at 2009-05-07T22:04

我覺得沒那回事吧可能心理因素覺得瘦又胖瘦又胖

By Audriana
at 2009-05-12T19:34

有阿原因就是2F說的那樣
名字就是5F講的溜溜球效應
不會瘦不回去只是會越來越難瘦正確的運動+飲食控制

By Isla
at 2009-05-17T16:42

能避免基礎代謝率降太低才不會隨便吃一點就胖

優酪乳三日減肥法有效嗎?

By Hedy
at 2009-04-15T18:39

優酪乳三日減肥法: 早-水果*1 午、晚-優酪乳各250cc 3月時有用此方法努力實施5天...52kg→50 但是後又犯ED...所以又上升到51KG 本周開始飲食紀錄如下: 4/13(一):(51kg) 早-豆沙包*1 午-啤酒酵母優酪乳*300cc 晚-雞排*1 4/14(二):(50kg) 早-黑咖 ...

麻油米糕的熱量

By Leila
at 2009-04-15T18:22

因為這是我很愛吃的東西啦!! 之前因為知道糯米不好消化,, 就自動少吃很多了，可是最近在算熱量控制飲食,, 不知道一碗麻油米糕的熱量大概多少呢? 就一般吃飯的碗，不用很準確,, 大概是幾卡就可以了~ 我只吃糯米不吃肉~ 謝謝^^ - ...

屈臣氏豐胸產品

By Oliver
at 2009-04-15T17:22

大該在四年前的時候... 屈臣氏好像有一種豐胸產品它是膠囊狀的...一盒好像一兩千塊好像是一個月的份那時候好像很熱門報紙跟網路上都有刊登... 好像是使用者吃的心得大家都說很有效...而且不只刊登一次我忘了那豐胸產品叫什麼... 以前屈臣氏藥妝區都可以看的道但現在好像沒看到了有人知道那產品名稱 ...

去角質大法分享

By Skylar DavisLinda
at 2009-04-15T17:17

網誌圖文版 http://www.wretch.cc/blog/anitamui/24667932 身體也需要去角質嗎？答案是當然要 ~ 因為身體接觸外面髒空氣的面積很大而且很容易堆積產生and#34;鮮and#34; 耶 ( 台語發音) 怎麼可以允許這種東西出現在我們身體上咧夏天到了穿清涼的 ...

請問芝麻的熱量高嗎

By Yedda
at 2009-04-15T17:12

最近熱愛芝麻粉泡熱開水香香的超好喝耶裡面是有加糖的但我水會加比較多沖淡包裝外的熱量是寫45g熱量是 145 有點懷疑耶！有人長期吃芝麻糊的嗎？想知道會不會影響體重熱量會不會太高 - ...

減肥可以不斷的重復嗎? - 美體

All Comments

Related Posts