減肥可以不斷的重復嗎? - 美體

因為之前去完春吶完後

減肥的動力消失了一陣子

過了兩三個禮拜後

才又開始覺得不該墮落下去

想要繼續


不過想請問一下

之前有聽說過有人說

減肥不能中斷 要一鼓作氣 如果重複好幾次 會越來越沒有效果

是真的嗎?

還是只是單純只節食? 那假如是運動減肥有這個問題嗎??

感謝!!

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