請問芝麻的熱量高嗎 - 美體

最近熱愛芝麻粉泡熱開水

香香的 超好喝耶

裡面是有加糖的 但我水會加比較多沖淡

包裝外的熱量是寫45g熱量是 145

有點懷疑耶！

有人長期吃芝麻糊的嗎？想知道會不會影響體重

熱量會不會太高

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