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因為平常都不太想曬太陽就不想出去運動 而且之前在家 附近也沒操場之類的
不過之後開學 應該運動量就會增加許多 今天還想跑步的 可是下大雨
外食族很難拿捏= = 不可能每天都只吃燙青菜跟飯而已... 一定會吃吃雞腿飯等等的 不過謝謝大家的建議 早餐我以後會點一些少油的東西:)


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