大腿內側的"皮"怎麼消掉? - 美體

William avatar
By William
at 2010-09-09T14:31

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我最胖的時候到現在大約相差18公斤
因此很多地方有肥胖紋
但是最討厭的地方是大腿內側跟後方的皮很鬆
可能跟以前大腿~屁股的地方突兀地肥胖有關

請問有什麼方法可以把這部分練緊實嗎??

我有擦克蘭詩的俏臀霜 表面皮膚已經算是沒那麼鬆垮
但是整個來說還是垮到不行 大腿一抬起就會看到後方的鬆弛

請問有什麼建議的方法嗎?
還是要去拉皮?....orz


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Tags: 美體

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2010-09-09T17:47
有氧瘦全身~~(′-`)y
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-09T20:25
謝謝 但是我已經不需要瘦全身了 是局部鬆垮 不是肥壯
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-09-11T23:09
皮似乎沒辦法練緊
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-09-16T08:11
我大腿一抬就看的到最肉掉下來...(羞~)
贅
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-09-18T01:41
手術
Callum avatar
By Callum
at 2010-09-22T07:17
多踩腳踏車
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-09-26T12:19
踏步機 之前有看到人分享使用踏步機的心得 大腿都瘦了
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-09-29T10:06
用膠帶...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-10-02T21:22
一般醫生會建議高加索人種做去贅皮手術，但有色人種
往往都有蟹足腫體質，所以疤痕是難免的。
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-10-05T13:33
最近TLC頻道有個節目一直在介紹去贅皮手術
Ula avatar
By Ula
at 2010-10-09T04:50
試試看重訓吧

有沒有簡單瘦大腿和小腹的動作??

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By Sierra Rose
at 2010-09-09T14:00
看了上一篇文章 讓我心有戚戚焉 我也是在辦公室坐久 發現小腹和大腿越來越壯觀... 有沒有簡單的幾個動作是可以瘦的呢?? 先不要太複雜的 我怕我會剛開始做很有衝勁 後來就因為太複雜慢慢懶的做了.. 謝謝!!!!!andgt;0andlt; - ...

辦公室OL竟然是西洋梨代言人

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-09-09T11:47
怎麼辦 出社會工作4年了 身材一直以來都算勻稱 想不到敗給辦公室的椅子 下半身越做越寬 腰間屁股的肉慢慢的慢慢的...走山 等發現的時候就已經成型了 可是礙於朝8晚9 回家就真的很累...只想放空看電視舒壓 朋友是建議可以買那種懶人減肥器材 然後看到這款可以競標 http://ppt.cc/cmB4 不過如果 ...

整骨整到變矮

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-09-09T09:33
去年,去考汽車駕照 體檢結果,身高是159.5 經過一年後(準備考試)，通過考試,所以也要去體檢 但因為特殊條件,需要160才可以 所以跑去整骨 去年那時候體檢，是下午量的 (據說早上身高才是最高的，下午就會變矮點) 結果 剛跑去家附近的衛生所量(早上) 竟然變158 (打擊好大) ...

要怎麼讓臀部曲線變好?

Damian avatar
By Damian
at 2010-09-09T02:12
才抬腿幾天而已就覺得腿有比較and#39;緊實and#39;? 痾~其實我覺得除了推文板友說的暫時改善水腫之外 應該是運動後肌肉充血緊繃造成的錯覺吧 我在接觸fitness板和美體置底文之前也是傻傻的勤抬腿 (唉~就是雜誌上會教的什麼奪命剪刀腳 側躺抬腿 等等) 那些小運動做完真的會痠 因為一組都大概 ...

想請問BMI跟體脂率

James avatar
By James
at 2010-09-09T00:28
想請問BMI跟體脂率哪個是造成肥胖的因素呀? 有看大家說BMI的數字只有說體重過輕/剛好/過胖而已 因為我很疑惑為什麼我自己算出來的BMI好像不是很高 但是我體脂率卻高的可怕(高達30....) 是因為體脂率高所以導致我看起來胖嗎? 我168公分我覺得在女生來講算高的! 一胖起來...就只有壯可以形容andg ...