減肥期間適合吃白木耳嗎 - 美體

Candice avatar
By Candice
at 2012-06-06T22:07

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您好

減肥期間,晚上盡量少吃澱粉類~ 很多人都知道的想法

想請問一下,若再吃晚餐之前喝兩碗豆漿+一碗白木耳蓮子湯

肚子就飽了,也吃不了任何東西

每一周運動一次

這樣的做法洽當嗎?

會不會引起浮腫阿?

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Tags: 美體

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2012-06-07T00:38
一周只運動一次，大概不用減了
Tom avatar
By Tom
at 2012-06-11T11:47
有看置底嗎
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-06-14T16:39
很多人都知道的想法....
Noah avatar
By Noah
at 2012-06-19T01:10
夏天一到 都會出現一堆奇奇怪怪的減肥文
George avatar
By George
at 2012-06-20T02:45
誰跟你很多人 純噓不看置底文
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-06-22T22:51
很多人都知道的"錯誤觀念" 置底看一看 加油
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-06-26T18:20
很多人都知道的 錯誤 想法，您少打兩個字了

膝蓋圍和小腿圍的關係??

Isla avatar
By Isla
at 2012-06-06T19:00
最近終於靠跑步瘦下來了.. 但小腿仍然蠻粗.. 我165 小腿34公分 腳踝是21公分 我膝蓋圍是35公分 我朋友身高跟我一樣是165 鳥仔腿 小腿圍31公分 他的膝蓋圍我不知道 但跟他一起拍照看起來膝蓋肯定比我細.. 膝蓋圍大是不是代表我的骨架較大:(但我的手腕圍是14公分 上網查是屬於骨架小.... ...

這種體脂計有搞頭嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2012-06-06T18:30
請問有使用心得嗎(EW-FA71) http://www.pcstore.com.tw/jpwellstore/M01873428.htm 最近想買台體脂計 參考了 http://kenko.sakuracre.com/weight/index.html 心中第一選擇是 T牌 BC-612 (T牌體各 ...

練肌肉再進化 體脂率10%成新趨

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-06-06T14:59
女人的造型千變萬化，至於男人的造型能玩什麼呢？ 不外乎在鬍子或肌肉上作文章。 但別以為練出大型肌肉塊才是重點，現在想知道自己是不是潮男， 不妨跳上體脂計測測看，體脂率在10開頭以下、通稱為and#34;精10男and#34; 彭于晏為演出電影《翻滾吧！阿信》的體操選手，體脂率降低到6%。 韓星車勝元被 ...

85→62 持續努力中

Eden avatar
By Eden
at 2012-06-06T13:47
目前身高： 158 目前體重： 62 BMI：25 心得分享： 在去年，我到達了我人生的巔峰，85公斤!!! http://ppt.cc/wL8J 但因為我臉很小，照片都看不出來加上自我感覺良好， 之後我就覺得我不應該這樣胖下去了 很不健康 還有我想當正妹! 於是開始了減肥的旅程， 我加入健身 ...

山司伯特特價

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-06-06T08:48
今天無意間看到y!購每日好康特價 http://ppt.cc/j9Fv 對健身器材價錢沒什麼概念atat 請問這樣的金額算便宜嗎? - ...