減肥與薏仁水的問題 - 美白

Donna avatar
By Donna
at 2008-04-19T00:00

Table of Contents

現在我正在減肥，但是有很多不懂的地方在知識＋看到喝薏仁水可以美白，那也可以減肥嗎？一天喝的量有上限嗎？（作法我已爬文過了）那加糖和加蜂蜜是不是加蜂蜜會對正在減肥中的人比較好？那蜂蜜要加多少量呢？晚上可以喝嗎？（就是睡前多久不能喝比較好現在我兩個禮拜瘦1公斤，想要一個禮拜瘦一公斤有什麼特別的方法呢？食物我都會控制，只是運動真的不太喜歡�
Tags: 美白

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-04-19T03:57
我不是一個很喜歡花錢買瓶瓶罐罐的人．也不喜歡亂服藥我的方法有效也很簡單，需一段時間但受用一生我的美白瘦身方法：我天天早晚一杯杏仁粉＋薏仁粉（不加糖．蜂蜜）但在睡前二小時喝完，就不怕澱粉堆積時而將杏仁粉＋蛋白敷臉．美白去除暗沈去超市就可以買到，一包大約60元可喝一個月從黑美人變成白裡透紅的白美人減肥：大家都說要少吃多動但我是個懶人不愛運
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-04-20T07:38
減肥最重要的還是要營養均衡,不然身體很容易出問題而且只要回復正常飲食,容易胖得比之前減得還多(就是所謂”溜溜球效應”)!!建議你吃早餐跟午餐,晚餐吃少少宵夜千萬不能吃，再配合一些運動一周可能可以瘦1公斤飯前先喝湯再吃青菜,再吃肉,最後在吃飯,細嚼慢嚥熱量控制是最好最健康的減肥法,加上有氧運動(例如慢跑30分鐘,或是快走1小時,爬樓梯的效果最大..但是太過量爬

如何才能美白+瘦身?

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-04-17T00:00
我的皮膚說黑不黑，說白不白，就是有點暗沉，還有痘疤、痘痘、粉刺的困擾，平常也是油光滿面。如題，我想要 ...

推薦美白防曬係數高的粉餅

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-04-16T00:00
天氣越來越熱想要買有美白成分防曬係數高的粉餅好方便工作補妝產品太多不知道有哪些牌子好用有名的是香奈兒 ...

綠豆粉加蛋白可以美白?

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-04-04T00:00
聽說綠豆粉加蛋白可以美白，但是我上知識+看都只有說可以美白並沒有說方法==a比如說比例?要敷多久幾天敷一次� ...

美白針的成分及其功效?

Connor avatar
By Connor
at 2008-03-24T00:00
美白針的成分及其功效?如何挑選物美價廉的美白針診所?

我的小腿很粗..想瘦小腿

Andy avatar
By Andy
at 2008-03-23T00:00
我是一個國中生...從小小腿就覺得很粗...不知道要怎麼瘦小腿...因為還要唸書所以沒有很多時間誰能幫幫我....瘦�� ...