減肥阿!可不可以讓我瘦下來 - 減肥
By Jacky
at 2014-02-23T00:00
我都吃很少了為什麼還是瘦不下來??真的要吃減肥藥才能瘦嗎好煩喔
其實瘦身也有辦法輕鬆瘦喔!!!別把減肥想的太困難~也不要想要去抽脂、溶脂、埋線或上減重診所喔!!!因為我同事都叫我不要去，她們都說風險很大，有時候還會感染細菌連我爸媽都舉反對票欸~~後來我用了波★神★生★技的產品之後......體重很有料的我80公斤第一個月帶了爆燃▲纖啡▲錠，3餐餐後+睡前一顆我一個月狂甩 ☞10公斤☜，超神奇的欸如此有效的產品我當然第2個月就又多加購囉~帶了卡尼丁♥左旋♥肉鹼+0卡☻爆纖☻膠囊+爆燃▲纖啡▲錠☆ 卡尼丁♥左旋♥肉鹼餐前一顆讓我們有飽足感☆ 0卡☻爆纖☻膠囊餐後一顆阻斷油脂醣類吸收☆ 爆燃▲纖啡▲錠睡前2顆可將體內不環保的東西排出就這樣~我1個月又狂瘦了☞18公斤☜欸!!!我現在已經是個水水的小美女囉~哈哈XD而且讓我用的很放心的一點就是他們的產品都有˙GMP大廠˙做認證唷!!趕快去看看~波★神★生★技讓我們打造屬於妳我的美麗吧!!卡尼丁♥左旋♥肉鹼☞http://sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=16&CI...0卡☻爆纖☻膠囊☞http://sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=1&CID...爆燃▲纖啡▲錠☞http://sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=5&CID...2014-02-2621:14:57補充：給版大當然不是藥囉!!!我有問過客服阿~~客服有跟我確認過，產品部分都是萃取自純天然的成分，所以自然不會是藥物類是一般的保健食品喔!!!所以不用擔心這方面的問題喔!!!產品是100%沒問題的~~^^...
1個半月甩掉35公斤，你相信嗎，不相信也不行，因為我真的做到了三餐正常使用，但我會盡量避免宵夜、甜食、油炸，1周最少搭配3天運動另外搭配輔助食品，瘦333。口力口。口非。火暴。纖。金定使用期間我從沒間斷使用過，1天一定補足2000CC的水分增強身體代謝就這樣持續搭配1個禮拜，我就看到效果了，身型超明顯變瘦了而體重也有下降6公斤哦，讓我對這產品又更有信心了繼續使用來到1個半月的時間，我總共甩掉了35公斤哦連長久的宿便問題也解決了，小腹、腰圍都明顯小了一大圈呢最重要的是我的胸部完全沒有變小哦，這就是減肥仍三餐正常使用的好處話不多說，馬上奉上網址讓你/妳去瞧瞧嚕→http://www.thin333.com/...
我在2個月瘦了23公斤而且我的減肥方法非常簡單因為我本身很懶惰所以我只能選擇健康的食品來減肥後來是在短時間瘦了10公斤的朋友推薦波➻神➻生➻技爆➻燃纖➻啡➻錠➻➻產品是台灣GMP廠ISOHACCP多重認證合格嚴格把關製造➻➻通過國際知名檢驗單位SGS德國杜夫萊茵多重檢驗認證合格➻➻明台產物保險2千萬元之高額保障責任險這些都是我在官網上看到的!真的讓人很安心!hTTp://Sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=5&CID=1爆燃➻纖啡錠➻只需要在三餐飯後+睡前吃1顆➻就可以輕鬆瘦他幫我們排毒➻代謝熱量➻燃燒脂肪不含任何中西藥成分,所以不會有副作用唷...
版大ㄋ好.我有關於用(吃)的瘦身方法這可以讓ㄋ變瘦.但是一樣體重ㄋ有聽過.一公斤棉花.一公斤鐵塊的道理嗎?這個食品就是這個道理意思是他把ㄋ的脂肪吃掉留下的是ㄋ的肌肉而且這是食品不會對人體造成傷害重點不會復胖也不用動手術去傷害身體敢問版大有聽過unskin嗎??如果版大有興趣我的fb叫流浪騎士(Ringer)這不是廣告請版大放心...
這邊分享一個我自己的方法^.<因為身材是吃出來的，所以飲食習慣非常重要。當然運動也有關係，但跟吃的關連係較大。我透過寫線上飲食日記，4個半月瘦了18公斤.體脂肪降18%!!且都瘦在想要瘦的地方!!更重要的是完全不復胖!!因為我們寫的每一篇日記都有線上的健康管理顧問及系統協助我們了解我們自已的飲食習慣，非常非常的好用。記得要把每天三餐吃的東西通通都記錄上去，寫的愈詳細愈好！系統還會幫你分類出你吃的東西哪裡有問題喔！http://yihsuan8058.uuu.to有夠瘦-每日健康飲食日記網...
Yahoo超級商城有一個減肥的主題頁，你可以去晃看看http://tw.mall.yahoo.com/topic/lose-weight.html
嗨~首先我要告訴你不要聽信網路的什麼減肥產品也不要去做什麼抽脂的我減肥大概是從高中到大學吧高中體重46到大學一路飆到54原本我是很不愛運動的加上考試的時候壓力大吃飽就坐著讀書結果屁股也越來越大哈哈後來到大學我幾乎每天晚上都會慢跑一開始由三四公里/1小時進步到五六公里/1小時後來是覺得體態有比較ok至少看起來不會腫腫的但就是還有一點肉肉的重點是你三餐一定要正常吃但不能吃太飽(我目前還是在減啦,只是沒有這麼嚴格了,畢竟我慢跑也跑了一年)而且減肥是一輩子的事情喔(就是盡量讓自己保持完美的體態)現在我有整骨(因為坐姿不正卻導致骨盆頃斜，屁股也縮小了)目前都還在改善中然後我現在比較少運動了(幾乎沒運動XD但就是沒復胖喔所以還是要運動吧然後多吃B群跟補充植物性的蛋白質還有人體必需的營養素~如果你有興趣的話可以給你我的e-mail:[email protected]參考資料...
生了小孩之後，讓我產後肥胖，很沒自信我以前有便秘困擾，老公都說我小腹很肉游泳都不敢穿泳裝，夏天也不敢穿短褲和短裙小腹和大腿和屁股都很胖為了瘦下來，我到醫美診所瘦身過甚至第4台的減肥產品我也嘗試了但是減肥了4年多時間胖胖瘦瘦的，持續復胖很痛苦我不想要每天擔心老公外遇我決定認真找尋減肥方式我在網路上看到一個人瘦了好多而且都沒復胖我簡單相信跟他一起減肥透過均衡營養和調整熱量我雖然只瘦4公斤但是我體脂肪掉了6%我好高興好興奮每年都期待夏天的到來老公帶我出去都很有面子或許也可以幫助更多體重困擾的朋友她的部落格http://blog.yam.com/showline...
我個人覺得吃減肥藥很不保險，很容易就花冤望錢還傷身我是個愛吃的人，所以我都會運動當然運動的瘦身效果不明顯所以我都會搭配萊卡兒的塑身衣一穿上就立刻覺得整個缺陷都達到修飾，體態都美了我會選擇萊卡兒的塑衣是因為舒適性很好，不會有壓迫的感覺連睡覺運動都能穿著他們家的塑身商品真的是我穿過最舒適的我24小時幾乎都穿著，自然也瘦的快運動加塑身衣的瘦身效果非常好曲線也會變得非常漂亮...
時間：10天減重：2公斤方法：特調蔬菜湯毫不意外，很多人在過年後又胖了兩、三公斤。身為營養師的謝宜芳也在過年期間，晚上陪一雙兒女看錄影帶，也幫他們做宵夜，過完年後，自己卻胖了兩公斤。但回到醫院的工作崗位後，謝宜芳在短短10天內就瘦下來。她如何辦到？特調蔬菜湯是她的秘訣。她每天晚上只吃用各種蔬菜煮成的湯，但其他兩餐維持不變。這是因為晚上身體的新陳代謝慢，熱量太多容易囤積；而且只改變一餐，食物的剝奪感不會那麼重。這個湯並不需要特別的配方，只是當天家裡有什麼菜，就以那種食材為主，加上金針菇、大白菜等多樣蔬菜，煮成一大鍋。這鍋湯小孩也可以吃。這個湯品可以把它當做家中菜餚的湯品，只不過放入更大量的青菜，想減肥的人吃青菜，其他人當平常的湯喝。飯後謝宜芳通常會泡上一壺花草茶，讓胃裡持續有食物，不會想吃東西，如果還是餓了，就吃水果，如蘋果、小蕃茄、蓮霧等。復胖是許多人的困擾。謝宜芳瘦下來後，除了蔬菜湯加上半碗糙米飯，吃了幾天後，體重沒有回升，再恢復正常飲食。「胖了1公斤，馬上處理，一個星期後再減，會更難減，」謝宜芳進一步解釋，身體有一個機制稱為setpoint，會讓體重維持恆定，所以一旦變動，要馬上減到原來的體重，才容易維持理想體重。...
你好我是百萬瘦身教練建澤減肥最重要就是均衡的營養控制熱量我會依你的身體狀況,幫你規劃專屬於你的減重計畫我會依你狀況幫你更改你的飲食減少你熱量的攝取跟均衡的營養讓你不需要挨餓也可以輕鬆瘦下來雖然你吃很少但是你要確定你吃對東西這樣才會健康的瘦下來唷我在FB有粉私頁"瘦身天堂"也可參考裡面訊息https://www.facebook.com/groups/519380574826526/如果有想要了解,請加我的LINE:780113請先傳訊給我,這樣我才知道你是誰喔...
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