澳洲拳擊THUMP Boxing 體驗課 - 美體

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By Hardy
at 2014-02-21T16:55

Table of Contents

[開課訊息]
THUMP BOXING 澳洲體適能拳擊 體驗課再次開跑,本期只開一次體驗課,請把握機會
!
各位男孩女孩們~在冷冷的冬天裡可別想靠長袖長褲掩蓋自己的身型,春天來臨時才後悔
莫及!!各類大餐後讓身體負擔增加不少呢,是不是因天候不穩定所以戶外運動難以實行?相
約來一起來場"燃脂"大作戰吧!! http://vimeo.com/46069526

不管你只是想打人流汗或是想學習拳擊與徒手訓練的組合方式,結合體能、肌力、趣味性
及紓解壓力的拳擊體驗課程,會是你"增強基礎代謝"以及"雕塑體態"的最佳選擇囉。

THUMP Boxing的體驗課程,體驗優惠價為200元,現場備有拳套器材,場地有提供換洗空
間及飲用水,當天請穿著運動排汗服飾,由於場地大小,體驗課有人數的上限採預約制,
報名的方式,請寫信至「[email protected]」,主旨寫「報名澳洲拳擊THUMP
Boxing 課程@台北場」,或來電詢問0975923153陳教練

■體驗課時間
2014年03月04日(二) 晚上 7:10PM~8:10PM
正式課程將於03月11日起,每週二 同時段,為期11堂的課程(第11堂為補課),
(本期課程至5/20日)!
正式課程單堂350元,一期3500元, 雙人同行或體驗課後現場報名另有9折優惠(3150元)!

■ 地點 - iFighting進行勢格鬥運動館 https://www.facebook.com/iFighting
台北市中山區民生東路一段8號3樓(雙連捷運站,馬偕醫院斜對角)

■ 教練
澳洲 THUMP Boxing L1~L3 體適能拳擊/踢拳擊指導教練)資格-Akira

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Tags: 美體

All Comments

徵求新莊區運動夥伴

Sandy avatar
By Sandy
at 2014-02-21T16:41
Line群組徵求新莊區運動同好一起討論激勵彼此運動,相互提醒勉勵,並互相交流方法, 請水球站內信。 男女不拘。 -- Sent from my Android - ...

低週波電療機有實際效果嗎?

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By Daph Bay
at 2014-02-21T15:45
請問運動過後或是久坐如果肌肉/關節不舒服用低週波電療機會有實際效果嗎? 如果是不小心拉傷可以使用嗎 會有實際效果嗎 還是只是比較舒服呢 有查到一些資料說用了比較舒服 但不知道是甚麼原理 能夠取代按摩嗎? 有沒有使用過的人能夠分享一下呢 板上幾乎都沒有相關討論~ 不知道可不可以貼在這裡 如果有更適合的板 ...

瘦大腿 快走還是飛輪

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-02-21T15:36
我比較推飛輪,不過飛輪做起來比較飆汗也比較累, 飛輪需要用到大腿後側的力量, 還有一個好處是,練飛輪可以翹臀, 不過記得練完飛輪要多做伸展, 這樣肌肉才會漂亮。 ※ 引述《chenmodi (chiehhhhhhh)》之銘言: : 終於開始了運動生涯~ : 也漸漸愛上這種既健康又能紓壓的感覺 : 最近都是 ...

瘦大腿 快走還是飛輪

Faithe avatar
By Faithe
at 2014-02-21T00:29
終於開始了運動生涯~ 也漸漸愛上這種既健康又能紓壓的感覺 最近都是已快走為主 因為以前不太運動 所以設定目標在半小時走三公里 現在發現小腿真的瘦了! 肉眼看的到的效果 超級開心 但是大腿原封不動屹立不搖...... 想請問 如果想專攻瘦大腿 快走跟飛輪哪個比較有成效呢 因爲小腿瘦了顯得大腿更粗的原po ...

來自星星的你-炸雞+啤酒

Una avatar
By Una
at 2014-02-20T16:57
星星餐已經成了火紅的宵夜絕配 可是這樣的份量就佔去一天的熱量了 (總共600多卡喔) 想追劇追上流行又要不發胖... 怎麼吃怎麼喝可以控制呢? lady gaga的啤酒減肥法來看看吧 圖文:http://goo.gl/auJ45K - ...