火鍋店豆瓣醬熱量 - 美體

剛吃完火鍋回來

因為沙茶醬熱量高的嚇人 所以現在吃火鍋都改用豆瓣醬+醬油

但是很好奇 豆瓣醬的熱量 有很高嗎?

大約一小匙是多少啊?


還有阿 剛才吃的火鍋 基本上我個人是覺得熱量不高

湯底是高湯清湯

配料是

一大堆的高麗菜 幾根萵苣

金針菇 及菇類 木耳

一小塊米血 一根假蟹肉棒 一條燕餃 1/4的黑輪 一顆貢丸

兩塊小玉米 一小塊南瓜 一小塊凍豆腐 一小塊豆腐

主菜是 六隻蝦子


大概是這樣

因為也沒吃白飯或其他東西

這樣熱量估500會太低或太高嗎?


因為還蠻常吃火鍋的

所以很好奇熱量

煩請各位大大解答>____<


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