火鍋店豆瓣醬熱量 - 美體

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By Yedda
at 2010-05-01T22:09

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剛吃完火鍋回來

因為沙茶醬熱量高的嚇人 所以現在吃火鍋都改用豆瓣醬+醬油

但是很好奇 豆瓣醬的熱量 有很高嗎?

大約一小匙是多少啊?


還有阿 剛才吃的火鍋 基本上我個人是覺得熱量不高

湯底是高湯清湯

配料是

一大堆的高麗菜 幾根萵苣

金針菇 及菇類 木耳

一小塊米血 一根假蟹肉棒 一條燕餃 1/4的黑輪 一顆貢丸

兩塊小玉米 一小塊南瓜 一小塊凍豆腐 一小塊豆腐

主菜是 六隻蝦子


大概是這樣

因為也沒吃白飯或其他東西

這樣熱量估500會太低或太高嗎?


因為還蠻常吃火鍋的

所以很好奇熱量

煩請各位大大解答>____<


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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2010-05-02T11:59
我覺得是低估
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-05-05T23:49
去吃就不要太在意熱量囉~在運動補回來就好^^
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-08T23:50
熱量應該是低估了，多運動吧
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By Ina
at 2010-05-13T12:25
我記得光豆瓣醬還有凍豆腐熱量就超高..
Ida avatar
By Ida
at 2010-05-16T03:52
豆瓣醬熱量很高?
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-05-20T19:51
豆瓣醬1g約1大卡...很高嗎？= =
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-05-21T09:01
凍豆腐熱量很高嗎?不就是豆腐冰凍後?
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By Necoo
at 2010-05-23T11:53
可能是因為容易吸汁吧= = 算一算500卡好像真的頗低的XD
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By Vanessa
at 2010-05-27T14:09
應該還好啦 運動量足夠就可以放心吃 也不能過多

坐著時屁股下面放網球

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By Cara
at 2010-05-01T20:31
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By Ida
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By Joe
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