為了好身材一定要餓肚子?醫師:原始人吃 - 健身

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一周20小時打獵?一天平均就三小時了!

打獵是重訓混合有氧混和他八他的高耗能運動!

在加上隨時會掛的風險!腎上腺素爆發!

會胖的話真的是有鬼了!!!


這摸簡單的道理還要研究??英國研究嗎?

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All Comments

Connor avatarConnor2016-04-08
真的 每天運動3小時很威了 一般人一天30分鐘就以為
自己勤於運動了
Mia avatarMia2016-04-09
要研究那不是問題,覺得再理所當然的事,沒有數字跟大量觀察結
Yuri avatarYuri2016-04-11
果,很容易偏離...,雖然有了也不保證不偏離
Adele avatarAdele2016-04-11
呃 那女人負責採集 也是高耗能重訓tabata?
Joseph avatarJoseph2016-04-14
15~20小時 加上出去也不用太遠 他們是物產豐饒到連種田
都懶的村子欸
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-04-18
可以不要只相信自己想相信的嗎 人家去搞田野調查被蚊子
叮 你在家鍵盤柯南 你最猛
Linda avatarLinda2016-04-22
原文連結送你 原始人和現代人的生活消耗的能量並無太大
不同(在相似體型的條件下)
http://tinyurl.com/lq9gy23
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-04-22
腦袋想理所當然的事,要怎麼用證據證實是最難的
Iris avatarIris2016-04-25
我覺得他們不會吃含糖飲料 加工食品等才是重點
Ethan avatarEthan2016-04-26
沒有自來水的地方每天要走好幾公里去取得水源就有差了
Margaret avatarMargaret2016-04-29
沒錯,人就是要動;這種科研它最大的問題在投你所好,那
Hedy avatarHedy2016-05-04
些可憐人希望能靠"吃"來變瘦,所以重點就偏掉了。然後,
Charlotte avatarCharlotte2016-05-05
那些聰明的人、懂健康的人你根本就沒辦法說他的方法、他
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-05-05
們的論証有任何問題的。反正就健康的路上自己多加油~
Lucy avatarLucy2016-05-06
噓樓上,最好是吃的對胖瘦沒關係
Andy avatarAndy2016-05-10
hsuyute 建議你paper不要只看摘要就下結論 首先你完全
Donna avatarDonna2016-05-13
太長了 改用回文