為什麼沒有健康的瘦身節目呢？ - 美體

老實說我覺得台灣節目的減肥教育真的很不健康
女明星一個比一個瘦, 多一點點肉就會被轟

現在人在加拿大, 上星期因為"維多利亞日"撿到一天假
但是因為太無聊所以就轉電視來看

忽然看到一個節目"Brides"
就是那一些即將要結婚但是卻因為身材不好而穿禮服不好看的準新娘們
(題外話一下,我看了十個以上只有一個是139磅,其他都超過很多)
1kg = 2.2046 lb
所以他們找了該節目讓她們在婚禮前能美美的塞進禮服內

節目的一開始就是請準新娘先記錄自己一週的恐怖飲食
然後開始量體重和三圍
節目會請營養師告知減肥期間的飲食,還有一個重訓個人教練

食物內容會提高水果和生菜的食用量,但是並不會禁止喝咖啡
(在國外人手一杯咖啡,才是時尚呀!我在溫哥華市區,這裡的人下雨不拿傘,拿的是咖啡)
不過和我們不一樣的是她們三餐的量,其實還是晚餐居多

體能的部分會由一個貼身教練把你帶出戶外訓練
一開始那些準新娘們都是哀哀叫(甚至還有長時間的"逼逼"聲來消音)
訓練的部分都是以體態為主
禮服最重要的就是手臂不能晃來晃去
還有背後那一塊肉不能被繃得太嚴重

最後不管是瘦多少下來,體態總是能被修飾的美美的
看了我都好想去被訓練喔 我: 162/52
(雖然我在這裡是穿0號的瘦子,但是我朋友都不相信回到台灣我得買L號)
天氣冷,實在很不想出門運動
(我這裏的溫度還只有12度左右,是下雨天)



※ 引述《smartkuei (水桶中> <)》之銘言：
: 台灣一直以來都模仿外國的節目，
: 像近幾年來的歌唱比賽就是模仿外國的星光大道
: 或是早期的一些綜藝節目就是模仿日本的綜藝節目，
: 雖然很多的型態都已經有在台灣呈現過了，
: 但是外國也有節目減肥的，
: 強調是以運動，上健身房或是教你如何運動，
: 紀錄每一位參賽者的飲食以及運動…
: 也變成外國該城市有了減肥潮…
: 反觀台灣雖然電視上或是一些平面廣告有推日走一萬步，
: 或是強調健康的BMI是多少，
: 時常看著新聞不是因為怕太胖而得了厭食症、
: 要不就是吃些不健康的減肥藥……
: 我想若能透過如此型態的節目教導社會上一些想要減肥的人一些正確的觀念，
: 以及如何健康減重不是很好嗎？
: 網路雖然有文章可以知如何正確的減肥，但是有些人就是不爬文，
: 也許電視上的聲音及畫面對一些想要減肥的人會較有幫助，
: 我想這個市場是很大的，
: 再者有沒有想過，台灣很多產品減重的廣告，
: 都嘛是找一些身材本來就很好的人代言，
: 而導致一些人覺得吃了那些東西或是用了那些東西就會變得跟他們一樣，
: 實則不然…
: 往往受害的還是消費者……
: 如果真得是要請女星代言是不是可以找個胖的人來代言，
: 之後也紀錄他們如何瘦身，到時變成瘦身成功的人，
: 是否較有說服力呢？
: 當然很多的消費者很多是盲目的……

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