為什麼都一直便秘 - 美體

By Thomas
at 2009-02-04T12:29

Table of Contents

我試過了各種方式
可是便秘情形都沒有改善ㄝ
到底該怎麼辦ㄋ?
有人可以提供什麼建議嗎?

早起空腹吃香蕉、起床喝一大杯溫水
市面的一些清腸排宿便的茶...等

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Tags: 美體

All Comments

By Suhail Hany
at 2009-02-04T16:38

注音文改一下吧...吃太少也會便秘

By David
at 2009-02-08T15:43

有運動嗎

By Irma
at 2009-02-11T19:39

我覺得運動很有效果，不用很激烈, 甚至只要散步就有效

By Belly
at 2009-02-16T10:33

個人是肉少吃一點就不會便祕

By Valerie
at 2009-02-17T20:56

15887

By Frederica
at 2009-02-19T17:38

纖維量要足夠、水不只是起床喝而已、按摩腹部也很有效

By Noah
at 2009-02-22T19:13

最近去日本玩買了伊藤園的綠茶,每天喝每天都有黃金可採收
效果還不錯喲~~原PO可以參考看看

By Gary
at 2009-02-23T14:04

一天吃多少東西!? 東西吃的太少也是會便秘的

By Eden
at 2009-02-26T16:39

爬文受益良多^^

By Eartha
at 2009-02-27T16:43

會便秘的話建議大家喝苦瓜茶，非常有效

By Victoria
at 2009-02-27T21:11

早上起來後喝約500CC溫熱開水~之後再吃早餐飲料別喝冰的~

By Connor
at 2009-02-28T00:45

不用多久就有便意了~每朝那種別常喝長喝後期會沒啥效果

By Ida
at 2009-03-01T11:05

喝每朝的烏龍茶保證拉S

By Carol
at 2009-03-06T03:40

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Catherine
at 2009-03-09T10:54

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

請問有人知道tanita 體指計?

By Olga
at 2009-02-04T11:16

最近有特價有人知道嗎他量起來準嗎最近看報紙在特價999 有人知道是在哪裡買嗎 - ...

早餐可以吃麥當勞嗎？

By Thomas
at 2009-02-04T10:45

不好意思上來討罵。早上我吃了二顆橘子，目前是沒餓到昏昏無力，還是很有精神。可是肚子會餓阿！又很久沒有吃麥當勞了！我可以吃麥當勞嗎？因為我好想吃他的雙魚堡、也愛她的薯條。請教在減肥的大家，如果你們很想吃高熱量的垃圾食物（對不起我這樣形容），你們都會選擇什麼時候吃？怎樣吃？ ...

絕對Easy﹗專家強推的五步瘦腹操

By Carolina Franco
at 2009-02-04T09:00

圖文版:http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6947678 　想趕走腹部贅肉，減掉肥肚腩嗎?試試美國運動委員會推薦的這五個最有效的健腹運動吧，堅持鍛鍊，會有意想不到的效果! 　　動作一︰垂直伸腿(圖1)。　　仰臥在地板上，兩腿向上伸直，膝蓋交叉;收縮腹部， ...

Wii Fit買來就可以直接玩?

By Rebecca
at 2009-02-04T08:35

※ [本文轉錄自 ask 看板] 看到版上有在討論過wii fit 請問Wii Fit買來就可以直接玩嗎? 花3000元就夠嗎? 請問去哪買? 一般大賣場有嗎? 謝謝! - ...

減肥，健美，抗癌，提神的新發現

By Elvira
at 2009-02-04T04:27

因為朋友的推薦我三個月前開始吃甜菊每天把四分之一小匙的甜菊代糖跟一公升的水放在打果汁機理打然後喝下去短短三個月就從100Kg的肥油到70Kg全身都硬硬的肌肉我本來常疲勞想睡覺現在超有精神的剛剛才去跑了十公理一點都不會類我也有一個女性朋友，本來胸部上長了一包囊，長了一年多了然後越來越大吃了甜菊 ...

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