無敵蒟蒻粉 - 美體

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By Mary
at 2005-11-25T20:39

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我現在真是超級愛用蒟蒻粉的
賣粉的人說一包十碗水只有14卡 ,
十碗水可以做一整個飯鍋的果凍耶
1000.CC
真是太誇張了 ...
又便宜 .
努力研究沒有熱量的果凍 ...
用代糖 ,
昨天做了咖啡果凍 , 煮咖啡三杯煮成六杯淡的黑咖啡 .
加代糖 , 作了一大堆果凍 ....
超級好吃 ...
而且熱量接近0 ...
咖啡沒有熱量 .. 代糖了不起最多算它50卡好了 .. (其實只加一點就很甜)
蒟蒻粉7卡 .........
想到這麼一大堆好吃的東西熱量接近0就覺得很開心 ....


等下來做綠茶口味的好了 .......................
蒟蒻是大家的好朋友 ,
我前兩天也試做了版友貼的蒟蒻河粉 ...
也是超級好吃 ...
好大好大一碗才140卡 ...
我切了很多紅蘿蔔跟芹菜 ....
還有香菇跟洋蔥 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
















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「過情人節也罷,過聖誕節也罷,自然有我願意麻煩他的人關照啦。」

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All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2005-11-26T13:42
我想要請教一下要如何做耶^^很想要試試看
Hedda avatar
By Hedda
at 2005-11-30T18:10
蒟蒻粉?哪裡買啊??
Isabella avatar
By Isabella
at 2005-12-03T09:28
我也想知道在哪買^^
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By Skylar Davis
at 2005-12-06T21:27
我也想知道哪裡買^^
Lydia avatar
By Lydia
at 2005-12-06T23:53
請問代糖去哪買阿...??
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2005-12-07T16:07
無糖蒟蒻粉?哪裡買啊??
Lauren avatar
By Lauren
at 2005-12-11T01:48
我想問 蒟蒻粉本身有什麼樣的營養嗎? @@ 謝謝

Re: 各位,我下定決心要減肥了!

Susan avatar
By Susan
at 2005-11-25T01:26
※ 引述《shinekoni (我就是shinekoni)》之銘言: : 胖了很久了, : 突然發現,我的年輕歲月,竟然都是肥胖的度過 : 我快發瘋了....... : 就趁著小紅剛走,是瘦身的最佳時機 : 我要開始我的減肥之路了! : 其實先前也減過很多次肥 : 但是先前沒有很胖,大約55~60在那邊跑來跑 ...

溫性的食物有哪些呢~~

Quanna avatar
By Quanna
at 2005-11-25T01:15
我手上剛好有中醫醫院發的食物屬性表 就來分享一下吧 寒涼性食物: 會有使身體熱能及體能降低的作用,因此體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病, 腸胃機能障礙者應忌食或少食。體質燥熱者則可選用涼性食物降低身體燥熱反應。 溫熱性食物: 使身體產生熱作用增強,提昇體能作用,體質虛寒者反而可多多選用,但容易引起 口乾舌 ...

女生瘦局部部位的辦法(小腿大腿臉腰屁屁...etc)

Hedda avatar
By Hedda
at 2005-11-22T17:47
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: Leelmm (lee) 看板: MuscleBeach 標題: 女生瘦局部部位的辦法(小腿、大腿、臉、腰、屁屁...etc) 時間: Mon Nov 21 13:14:56 2005 基本上除了抽脂打針之外 人體沒有辦法可以只瘦特定部位喔 所 ...

近日減肥心得

Michael avatar
By Michael
at 2005-11-07T09:20
我算是一個很常節食減肥的人吧, 以往效果都不錯,稍微餓個三天就可以看出成績, 最先瘦的是腰,再來是臀部,然後手臂, 聞風不動的是大腿...atat 這次畢業回家以後,卻胖得很誇張, 體重重了大概三公斤多,不多,但尺寸跑掉很多, 剛好最近因為感情的事有些煩心, 所以吃的也比較少,又很想發洩情緒,就開始運動。 ...

減肥六個月的感想

Yedda avatar
By Yedda
at 2005-11-01T01:53
從開始減肥到現在,從美食版移駕到美體版,再過個幾天就滿六個月, 來看這個版也快半年了,不管是精華區或是每天的新文章, 我看得不少,也得到很多,所以我也應該來回饋一下我的心得~ 我減過很多次體重,這是唯一一次減掉這麼多的, 在這次開始減肥的前面不到兩個月的時間,我減掉將近20kg, 用的方式,是每天 ...