無法放鬆的我 請幫我推薦精油或花精 - 精油

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-01-30T12:50

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大家好

我是一個一直處於很緊繃的人，比如睡覺時會全身用力握拳頭之類的，或是像打字時
會很緊繃，有時候胃都可以感到一股熱氣@@，吃飯也也是很緊繃的吃，我好想慢慢吃啊
XD
真的很難受，睡覺也睡不好，唯一放鬆的應該是睡著後吧，但一不小心醒來，又是一樣
心跳很快，無法放鬆，看個書也是很緊繃，感覺有點急性子，想快點看完，越看就越
急躁，白頭髮也越來越多了，可能是唸書生活作息不正常的關係吧。

不知各位有推薦的花精或是精油嗎? 對花精比較熟悉，但對精油就很沒有頭緒了，請各位
幫幫忙了XD

附帶一提，我是男生，先謝謝大家了:D

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Tags: 精油

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-01-30T20:43
我想你要不要去驗個血呀 有可能是甲狀腺機能亢進
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-02-01T03:28
我會想建議你去看醫生耶@@ 再使用精油補助
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By Sierra Rose
at 2010-02-04T05:08
謝謝兩位，醫生有說我的甲狀腺還好，那有推薦的精油配方嗎@@
Ula avatar
By Ula
at 2010-02-08T20:17
我用德國洋甘菊跟薰衣草效果不錯 還有依蘭 也是
Jack avatar
By Jack
at 2010-02-12T01:28
貝曲花精可以選鳳仙花、橡樹、櫻桃李、栗苞試試看，另外
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-02-13T04:13
可搭配莉絲朵的太陽神經叢脈輪花精~
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-02-17T13:50
(漏寫)貝曲還可加岩水花精

有關睡眠淺眠多夢的問題

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By Rae
at 2010-01-29T14:52
各位大大好 小弟是屬於精神容易緊張 最近又工作加讀書 淺眠多夢大概有快一年左右... 入睡是沒有問題 但很容易醒 且常做夢 常常睡不飽 看中醫改善程度也很有限 試過一款安眠精油 http://naturesleep.cashin.com.tw/order/ 也還是會睡大概4~5小時醒 然 ...

水(活)氧機與擴香石

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By Enid
at 2010-01-29T13:00
最近想買這方面的產品 不過一直很猶豫 不知道要買哪種 爬文說水(活)氧機可以增加空氣濕度 擴香石則是用加熱的方法 個人原本是看中水氧機 不過由於我住台北士林一帶 不知道用水氧機的話會不會造成環境過於潮濕? 而且我可能放在房間中使用(3坪左右) 加上水氧機好像比較貴? 擴香石我倒是還沒實際看過 不過 ...

金石堂lulu新書預購 送香草集滾珠

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By James
at 2010-01-28T16:17
剛剛在找瑜珈的書 無意間在金石堂看到lulu的新書and#34;瘦身天后-LULU的性感美學and#34; 現在預購送 香草集精油滾珠~po上來給大家參考 以下為複製內容: 預購送【香草集精油滾珠(7ml380元)乙瓶，共2款隨機出貨，送完為止。 說明-由英國IFPA精選多種複方精油與按摩油。 舒緩專用- ...

請問 活氧機 與 負離子擴香機 何者較好？

Delia avatar
By Delia
at 2010-01-27T16:25
如提 之前有聽人說活氧機因為要用水來稀釋精油, 所以會比較淡,也容易造成環境潮溼 負離子擴香機就沒有這種問題,而且氣味也比較持久 我是這方面的初學者，最近想要買一台擴香用的機器 在考慮這兩種機器的利弊， 想請問各位前輩,你們會推薦負離子擴香機還是活氧機呢？ - ...

亂加亂調的精油害他軟掉了...>"<

Mia avatar
By Mia
at 2010-01-27T01:34
雖然這篇文已經很久了... 不小心在整理文章時發現... (最近眼殘得很厲害) 我只能說 這個配方感覺好好睡啊~~~ 怎麼說捏? 這幾個精油都有強力放鬆的作用 如果是嘿咻要用的話 那就應該是給那種平時就會焦慮 因為心因性問題而造成做到一半而不舉的人使用會比較好 如果男方本來就沒這樣的問題(?) 但可能平時較 ...