焦慮症使用精油 - 精油

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-11-15T09:17

Table of Contents

最近去看身心科了
醫生說得了 廣泛性焦慮症
想請問各位有什麼精油
可以讓我睡到天亮
白天不亂想的
不想使用花精
覺的那太抽象了
謝謝大家

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Tags: 精油

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2017-11-17T03:02
可以考慮山雞椒、岩蘭草~
Adele avatar
By Adele
at 2017-11-20T14:52
精油對我沒用 若願意給花精機會 白栗 白楊 鳳仙花
橡樹都可試試 我是工作家庭兩頭燒焦慮 晚上無法入
睡 供參考
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-11-21T00:15
可以爬文失眠，每個人的精油跟花精配方都不一樣，要
慢慢試
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-11-22T17:48
氣味可以接受的話 首推纈草
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-11-27T09:37
不然就根莖類的 氣味沉的岩蘭草廣藿香 酯類的薰衣
草苦橙葉安息香佛手柑 但還是吃個人體質喇
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-12-02T03:17
什麼原因呢?
Erin avatar
By Erin
at 2017-12-04T22:53
桔葉試試
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-12-07T10:26
精油效果比較短暫，花精是比較抽象，需要具體一點的
建議去諮商：）
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-12-09T12:58
我的心得是，或許可以換一個方式看待芳療，它不是「
下藥」的，而是在尋找適合香氣的過程中學習體察自己
實感受，觸碰焦慮的源頭情緒，這個過程會很緩慢
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-12-10T07:41
吃字了，「對症下藥」、真實感受
John avatar
By John
at 2017-12-14T12:50
我喜歡p大說的方法 我的焦慮很難用精油安撫
但觀察自己喜歡什麼味道不喜歡什麼(會隨狀態改
Una avatar
By Una
at 2017-12-16T14:08
變)真的滿有趣 如果有功效也是非常緩慢的改變 因
William avatar
By William
at 2017-12-17T09:14
因此覺得使用時去專注享受精油 這種附帶的愉悅和
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-12-19T22:16
帶來微微平靜和身體感比精油本身見效
Robert avatar
By Robert
at 2017-12-22T16:46
漸漸才對精油本身特質較有感 睡眠喜歡巨人精靈
Regina avatar
By Regina
at 2017-12-26T21:28
漸漸才對精油本身特質較有感 不然本來真覺得都還好
Megan avatar
By Megan
at 2017-12-26T23:59
純推推文。
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-12-30T22:59
我說的諮商是指「心理諮商」，不是花精諮詢喔，推
薦你試看看，祝福你：）
Donna avatar
By Donna
at 2018-01-02T06:55
精油所有的心靈功效我都不大有感覺 頂多岩蘭草好
睡覺 但是花精對我幫助很大 有專業的花精諮詢師給
予意見滿重要的 有時候真的對自己有用的花精不見得
是自己會想到的 況且每個人出現效果所需要的時間也
Cara avatar
By Cara
at 2018-01-03T05:48
都不同 可以再多給花精一些機會:)
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-01-05T11:14
有在運動嗎 ?? 運動完點些放鬆精油很好睡喔
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-01-06T06:46
可以用用看排毒油...會睡死阿
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-01-09T09:21
推薦 茉家複方—深層寧靜
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-01-13T07:53
肯園 ct 27、29也可以試看看（稀釋塗抹）
Michael avatar
By Michael
at 2018-01-17T22:55
不用太去執著得了什麼症，也不用太排斥用藥，睡眠真
的很重要，先用藥物將自己穩定下來，精油真的是輔助
而已
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-01-19T06:47
治療的面向是很廣的，都可以試試，病很久的女子路過

澳洲山龍眼薰香座

Puput avatar
By Puput
at 2017-11-14T01:16
影片介紹請看： http://youtu.be/WA2F_t3c_pw 老公出差從澳洲順手帶回來 覺得挺有趣的分享給大家 據櫃姐說法 這特殊植物會把精油發散出來 個人試用是不建議開放空間 小空間內使用效果不錯 我放在客廳， 坐在旁邊的話也可以聞到 稍遠就不行了 不過要換味道比較麻煩，要晾七天 我的 ...

從無感到有感~萬里萱芳療

Mia avatar
By Mia
at 2017-11-13T22:38
我認識這位芳療師and#34;梁萱and#34;已經有三年多了 從第一次體驗就有想寫寫感受的想法 但拖著拖著就到了現在 雖然現在寫似乎有些不合時宜 畢竟我已經近11個月沒去體驗 而且我最近也覺得好像可以從透過按摩來釋放情緒畢業 與其說是分享按摩心得 我覺得可能更像是分享感受自己成長和緣分起滅的歷程 一直以來 ...

台中精油調香+占卜公益講座-送愛給弱勢小朋友

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-11-13T20:35
哈囉!!各位版友大家好!!我是芮綺 想要跟大家分享一個讓我久久不能忘懷的小故事: andlt;故事開始andgt; 一個積善無數的人過世，上帝特別派天使來接引他 天使告訴這個善人說: 「因為你生前是個大好人，所以看你想要去參觀天堂或地獄都可以!」 善人說:「那好呀!帶我去看看傳說中的地獄吧」 ...

分享童顏有機橙花嫩白精油面膜用後心得

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-11-12T23:12
不知道放這邊適不適合，因為它裡面含精油成分 跟一般的面膜比較不同，覺得比較適合放這邊 如果不正確的話，再跟我說，拜託大家鞭小力一點了QAQ 其實第一次接觸童顏有機是10月初去住高雄捷絲旅提供的贈品 這個活動到年底，如果有人有興趣可以自行上網Google~ 我是用完那次送的贈品之後感覺不錯就自行購入 (雖然價格 ...

心臟不好/壓力大 助眠精油誠心請益

Joseph avatar
By Joseph
at 2017-11-10T02:37
大家好 小弟最近剛接觸芳療板，想趁高雄芳療家開幕幫自己還有母親入手幾瓶精油來使用，已爬 過一點文章但還是向請各位專業香民討教。 個人狀況： 1.白天是20歲大學生、晚上補習班教數學、半夜跟週末偶爾兼職按摩，閒暇時間少。 2.對於自己非常沒自信。 3.壓力很大（學業工作家庭愛情都有），常常思緒紊亂導致晚上 ...