燕麥片 - 美體

現在市面上好多口味的燕麥片

有什麼山藥、五穀、草苺、牛奶超多的

搞的我不知選那一款好 原味的是說水溶性纖維

其他有的寫膳食纖維

不知道那一款的 纖維高

比較有助減重呢？
※ 引述《ljgui (癡情沒什麼意義)》之銘言：
: 我想吃鹹的燕麥片
: 但是沒時間煮
: 請問有啥可以跟桂格大燕麥片
: 一起沖泡的
: 就變鹹的東西
: 每天吃牛奶
: 都膩了
: 謝謝

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