啤酒有助減重？ - 美體

By Poppy
at 2009-12-05T09:04

Table of Contents

一般人常常笑稱胖的人「啤酒肚」

但我懷疑啤酒富含麥這種高纖維的成份

每次喝啤酒也常常會一直小便，小便完後會想大便

而且是排的量真的很多!! 有解決便秘的感覺

感覺有促進新陳代謝、消化的感覺!

雖然卡洛里很高，但如果控制好不超過基代，每天喝

是否有助減重呢？

之前有人提到過啤酒酵母減肥法那一般啤酒是否也有效呢？

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Tags: 美體

All Comments

By Joe
at 2009-12-08T08:59

啤酒哪來高纖維 =_=

By Michael
at 2009-12-10T04:32

酒精會影響脂肪代謝　以及消耗維生素B群　把啤酒當常態飲料
應該不好　偶爾喝喝沒關係

By Caitlin
at 2009-12-12T04:59

^對減肥(補一下)

By Skylar DavisLinda
at 2009-12-15T15:22

不是常尿尿常大便就代表有減重效果好嗎...

By Ursula
at 2009-12-16T11:42

而且為什麼要不超過基礎代謝率應該是不超過總消耗吧
不超過總消耗不會胖你要喝也可以阿但不要有錯誤期待

By Carolina Franco
at 2009-12-17T16:05

啤酒外號叫『液體麵包』它的熱量遠比麵包還威呀！
會頻尿是酒精的關係吧....= =

By Zenobia
at 2009-12-19T01:48

是喔我是想說不是很多都是「全麥」麥不是高纖嗎？

By Linda
at 2009-12-19T10:22

你光吃麥是高纖沒錯問題啤酒是加工品阿

By Hamiltion
at 2009-12-21T00:33

所以他的全麥是假的？不過我個人喝真的會想拉跟小便

By Hedda
at 2009-12-24T05:50

蛤什麼假的? 問題是你怎麼會把小便和大便跟減肥畫上等

By Charlie
at 2009-12-29T01:39

剛好在基代才能瘦吧吃剛好總消耗是不是不會胖也不會瘦

By Donna
at 2010-01-03T01:38

那個全麥啤酒~~

By Quanna
at 2010-01-03T04:41

號? 沒有多大關係阿
超過基礎代謝率低於總消耗

By James
at 2010-01-08T03:45

不一定是等號但好像高纖有助減重不都是助排便新陳代謝
我想說啤酒是全麥麥又是高纖又助排便我想是不是有效果

By Odelette
at 2010-01-09T14:16

加上之前流傳的啤酒酵母減重法~~才會這樣想所以我誤解了

By Edith
at 2010-01-09T15:35

啤酒是麥的加工品全麥應該是說他是用麥子做的不代表

By Frederica
at 2010-01-13T13:27

麥子的優點啤酒也會有吧...而且排便會讓體重短暫下降

By Callum
at 2010-01-14T10:56

嗎？啤酒可以減重確實沒聽過只是我照上述的情況推測的
所以才會上來確認喔!!所以確定是沒效果呀？那我瞭解了
感謝

By Regina
at 2010-01-16T01:29

但身上的脂肪還是在阿
即使是促進代謝他促進的熱量有大於你喝啤酒攝取的嗎

By Kelly
at 2010-01-17T00:32

想得到類似效果直接吃B群就好了

By Gary
at 2010-01-19T08:21

喔~~瞭解了我知道我誤會了謝謝

By Suhail Hany
at 2010-01-21T03:55

別鬧了，大部分啤酒釀造過程中都會過濾，哪來高纖
你喝啤酒是哪邊感覺到你有吃到高纖的東西？

By Caroline
at 2010-01-24T14:38

所以麥的高纖被過濾掉這樣嗎？
但因為酒精燃燒的效果好像讓我真的排便變順暢喝完必排

By Todd Johnson
at 2010-01-26T00:27

不管你喝完大了多少便都別因此期待它有減肥效果

By Xanthe
at 2010-01-29T17:12

大哥～全麥啤酒是以麥芽&啤酒花&水為原料發酵而成...
請別看到『麥』這個字就以為有纖維...≧﹏≦

By Sarah
at 2010-02-02T22:08

難道喝威雀威士忌就等於吃了隻很威很補的雀鳥嗎 = ="

By Ida
at 2010-02-03T19:21

話說我老爸喝了酒也很會大小便他年輕時號稱吃不肥
中年之後還不是吹氣球？= =（老爸原諒我出賣你）

By Kama
at 2010-02-07T14:54

喔是這樣呀瞭解了只是很多啤酒都寫「全麥」

By Yedda
at 2010-02-12T00:29

你去吃火鍋也會看到很多什麼高湯可是你也沒吃到肉啊

By Jacob
at 2010-02-14T21:26

對阿豚骨高湯有吃到豚骨嗎

By Xanthe
at 2010-02-15T02:05

同理可證→九州地嶽拉麵也不必跑去九州或下地獄吃= ="

By Ursula
at 2010-02-16T21:44

還好不是拿小米酒當飯吃....

By Margaret
at 2010-02-17T19:35

理論上只要控制好熱量是可以拿啤酒來猛灌

By Catherine
at 2010-02-22T13:34

但你灌完啤酒一段時間後你還是會餓吧你能控制住不偷吃嗎?

By Ida
at 2010-02-23T09:03

你也能三餐各吃一個大波羅(如果一天基代1800左右)
但一餐一個大波羅感覺很空虛吧而且又容易餓

By Irma
at 2010-02-26T08:02

選對的且又有飽足感的食物不是很好嗎？

By Edward Lewis
at 2010-02-28T19:45

推文好好笑...XDDDD 認真講...啤酒超胖的...= ="

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