尋求在大安區一起的減肥夥伴@@ - 美體

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By Quintina
at 2009-12-04T23:32

Table of Contents

唔唔

自己一個人減肥真的好沒動力噢

所以想徵個人一起減肥XDDDD

互相加油


我通常會去大安森林公園很慢的慢跑一圈+快走一圈

大該都是每天晚上十點左右(可以討論XDD)

想徵看看有沒有人可以一起的

不過因為原PO是女生

所以希望徵女生:)

我的目標還蠻遠大的(10公斤orz)

所以紙片人就不好意思了囧



快走之餘也可以聊聊天 分享自己的減肥經驗XDDD

意者請站內信囉XD

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Tags: 美體

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-12-08T03:40
女生晚上10點去跑...不會太危險嗎...
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-12-09T17:49
大安區女生＋1 我都X-bike...只是會怠惰...
Jack avatar
By Jack
at 2009-12-09T22:13
大安區女生＋1 我也想徵人去運動說~
Madame avatar
By Madame
at 2009-12-12T06:44
話說前幾年不是有小情侶晚上在大x公園約會被色狼....
Zora avatar
By Zora
at 2009-12-14T02:04
你們如果要去要記得帶防狼用具...
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-12-16T22:53
大安區女生+1~我這星期開始要跑大安森林公園耶XD
Kama avatar
By Kama
at 2009-12-18T17:30
大安區女生+1 天冷運動好啊xD
Olga avatar
By Olga
at 2009-12-23T04:26
大安區女生+1有人要約來跑大安國中操場嗎?(揮手)

最近覺得不錯的早餐選擇

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-12-04T23:21
最近好像多了不少文章在討論燕麥飲料 我自己還滿喜歡喝有穀粒的飲料的　所以就選了統一的去買來喝看燕麥是怎樣 我發現其實它是不錯的早餐選擇耶　 像是通常以前我都是要吃一套（有喝的有主食像是三明治或是蛋餅飯糰） 前陣子如果是買便利商店的超值早餐　有搭配買燕麥奶的話 常常主食我都會吃不怎麼下　 喝了燕麥奶 ...

巧克力醬~

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By Audriana
at 2009-12-04T22:31
平常都有吃吐司的習慣，比較省錢 最近因為草莓醬抹完了 而且我已經連續吃完了好幾罐草莓醬= = 實在有給它膩了~ 於是... 去全聯補貨時，失心瘋買了巧克力醬...... 唉~ 害我現在每次抹土司時 心中都充滿罪惡感 這罐吃完 我不知要胖多少了 可是巧克力好好吃呀~~~~~ (嘆)為什麼女生是甜食動物 我真的好 ...

體虛者的運動方法

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-12-04T21:31
如果是身體強壯或運動健將的話,這篇對你並沒有幫助哦 以下方法適用:(其實每一點都是指我自己) 1. 想瘦下半身者 2. 跑個500公尺就會昏倒者 3. 跑個200公尺膝和踝的韌帶就會受傷發炎者 4. 不會游泳者 其實這是今天我在泳池突然靈光一現試出來的方法: 首先到泳池比較深,水高快到鼻子地方, (沒有 ...

腰一邊粗一邊細該怎麼辦?

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-12-04T21:08
通常這是長期施力不當所造成的 ex:習慣用特定某一邊提東西或是側睡,亦或包包都背特定的一邊 我自己也有這個狀況,但是脊椎側彎造成的 我平趴在床上會看出腰部肌肉一邊高一邊低 我不知道你怎麼認定自己脊椎沒有彎的很嚴重 因為若在體檢報告會出現的,應該已經很嚴重了 照鏡子兩隻手摸著兩邊骨盆是否有一邊高一邊低 如果有. ...

要瘦身 不要喝含糖飲料

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-12-04T19:57
【大紀元11月18日訊】愛喝含糖飲料小心肥腰上身。台灣衛生署18日公布國民營養健康狀 況調查顯示，有 17.2%的男性，7%的女性，每天喝1 杯以上的含糖飲料，而且喝的愈多的 人，腰圍愈粗；與過去的調查資料相比，年輕族群腰圍增加最為明顯。 根據台灣衛生署2004－2008年國民營養健康狀況變遷調查顯示，國人 ...