最近覺得不錯的早餐選擇 - 美體

最近好像多了不少文章在討論燕麥飲料

我自己還滿喜歡喝有穀粒的飲料的　所以就選了統一的去買來喝看燕麥是怎樣

我發現其實它是不錯的早餐選擇耶　

像是通常以前我都是要吃一套（有喝的有主食像是三明治或是蛋餅飯糰）

前陣子如果是買便利商店的超值早餐　有搭配買燕麥奶的話

常常主食我都會吃不怎麼下　

喝了燕麥奶就有點撐了

結果變成　搭配的主食都被留到中餐吃

剛好我中餐本來就習慣吃的少　

而且我會自己帶個青菜蔬果　吃起來份量剛剛好

可能是因為這樣我反而瘦下來了



好像滿多人覺得統一燕麥穀奶的價錢不太可愛

可是我覺得CP值還滿高的啊　

因為膳食纖維跟燕麥的某個幫助瘦身的元素看起來好像都很高

好像很健康　所以心裡都會覺得還滿划算

不過這是我的感覺啦　CP值有時候見仁見智囉



以上　謝謝觀賞。


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