營養師的菜單?? - 美體

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最近我媽要減肥,就去找了營養師幫他做體重管理

雖然沒有明確的開了菜單給她,卻會有一些要注意的

但是這一兩天有明確的菜單,內容大概如下

早餐:菜包和無糖豆漿 午餐:似乎沒有特別規定 晚餐:滷味 兩份菜 杏孢菇 百頁豆腐


第二天的早餐和午餐差不多,但在晚餐時卻變成

麥X勞的麥脆雞(去皮)ZERO的可樂


第一天的內容我還能理解,但為什麼第二天的晚餐會有這兩樣東西出現呢?

有什麼意義嗎?

謝謝ˇˇ

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All Comments

Franklin avatarFranklin2009-08-21
是不是你媽喜歡吃炸雞 他才這樣開呀
不然滷雞腿或蒸雞腿去皮 應該會比炸的好
David avatarDavid2009-08-22
飲食習慣要慢慢改.一次全改很多人吃不到幾天就放棄了
Jake avatarJake2009-08-26
像我表弟跟我吃我的減肥菜單兩天就受不了了.後來我叫他三餐
Andrew avatarAndrew2009-08-28
要估大概熱量和飲食內容.早午餐正常吃.晚餐作修正的吃法
Dora avatarDora2009-08-31
吃不夠青菜就補吃青菜.吃不夠水果就補吃.白天吃太多的晚餐
Damian avatarDamian2009-09-04
熱量就少吃一點但起碼要300卡(他基代2000)
Andrew avatarAndrew2009-09-08
這種自由吃但算熱量和營養分配的方法他比較能夠持續
Connor avatarConnor2009-09-10
我之前去找營養師減肥 也有麥脆雞+可樂喔 還是三餐呢!
Hazel avatarHazel2009-09-12
會不會是希望你媽媽吃到怕看到就想吐(誤