現在寶寶70多天，還在吃母乳，我怎麽才能減肥呢？ - 減肥

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By Xanthe
at 2015-12-01T19:30

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現在寶寶70多天，還在吃母乳，我怎麽才能減肥呢？
Tags: 減肥

All Comments

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By Suhail Hany
at 2015-12-03T11:57
早晨起床壹杯溫開水。根據個人體質挑選適合自己的食物。合理膳食，搭配營養。飯前壹杯溫開水或者壹碗湯羹晚上8點過後盡量減少進食。通過快走運動來消耗熱量。我給你分享個我的減肥日記吧http://www.double-s.tw/...
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By Poppy
at 2015-12-02T12:21
瘦身方法我可以分享給你唷想當初姐姐我也是過來人呢當然也不是第一次瘦身就成功啦姐也是吃過很多閉門羹的後來是看到有人在分享說吃S美人瘦身有成就是這篇～http://omdhy15.pixnet.net/blog/post/178064863我也有買來使用，真的有瘦喔我的成績發表：63公斤→48公斤連我這麼懶的人都可以瘦，你一定也可以的...
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By Eden
at 2015-12-05T16:17
挑東西吃，少吃精緻的東西，比方說甜食、甜飲、米飯之類的，繼續持續餵奶，餵奶可以消耗熱量，多喝水促進新陳代謝，多吃蔬果幫助排便，可以穿塑身衣調整身形，還有最重要的是搭配有氧運動囉！加油！

生完孩子三個月了，在不影響奶水的情況下，該怎麽減肥？

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By Regina
at 2015-12-01T19:04
生完孩子三個月了，在不影響奶水的情況下，該怎麽減肥？

我想減肥。我有在喝蜂蜜加白醋?

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By Hedda
at 2015-12-01T19:03
我想減肥。但是我有在喝蜂蜜加白醋。怎麽發現好像比前幾天反而要重壹些了呢。是不是我沒有按時喝的原因呢？

40歲的女人怎樣減肥?

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By Genevieve
at 2015-11-30T23:11
40歲的女人怎樣減肥?

減肥最有效的運動是什麼?

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By Gary
at 2015-11-30T19:47
減肥最有效的運動是什麼

怎樣減肥不節食健康減肥?

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By Gilbert
at 2015-11-30T19:47
怎樣減肥不節食健康減肥