瑜珈在日本 - 美體
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By William
at 2009-06-04T09:14
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Table of Contents
瑜珈(Yoga)
大家好!我是名古屋女生May。
各位朋友在放學或下班後,會順道去哪邊、或學些什麼嗎?
例如,外語補習班、料理教室、插花、和服教穿班・・・・等等。
這幾年來,日本流行起Yoga。
模特兒和女演員們也有許多都在練瑜珈喔。
在名古屋就有很多,尤其是熱瑜珈(Hot Yoga)的教室!
在高溫多濕的修習教室裡擺出姿勢。
因為留了一身汗,新陳代謝也隨之變好,能實際感受到身體的變化,像體重和肌膚光澤等
等的,進而肯定瑜珈的效果。對美容和保持身材很有效。
May體驗過幾次,流了相當多的汗,體力上也累到,但痛快的是肌膚變光滑了!
下班後去的話能夠讓自己Refresh,也是消解壓力的好方法。
另外,最近有不少人開始使用輕鬆入門家用瑜珈DVD喔!
台灣流行什麼樣的運動呢?
Yoga在台灣也很有名嗎?
請讓我也聽聽你們的聲音吧!
画像:YOGA LESSON
★閒聊★
第2集有介紹過「母親節」,6月則有「父親節」。
父親節是為了表示感謝爸爸的日子,日本是在6月的第3個星期日。
今年剛好落在6月21日 !
日本的父親節禮物,大致上是酒和領帶類的為主流。
May去年送給爸爸的禮物是鞋子!
今年要送什麼好呢・・?!
--
http://www.wretch.cc/blog/Tate/21089664
歡迎大家來交流!!
~關於日本和台灣之美的情事~
--
大家好!我是名古屋女生May。
各位朋友在放學或下班後,會順道去哪邊、或學些什麼嗎?
例如,外語補習班、料理教室、插花、和服教穿班・・・・等等。
這幾年來,日本流行起Yoga。
模特兒和女演員們也有許多都在練瑜珈喔。
在名古屋就有很多,尤其是熱瑜珈(Hot Yoga)的教室!
在高溫多濕的修習教室裡擺出姿勢。
因為留了一身汗,新陳代謝也隨之變好,能實際感受到身體的變化,像體重和肌膚光澤等
等的,進而肯定瑜珈的效果。對美容和保持身材很有效。
May體驗過幾次,流了相當多的汗,體力上也累到,但痛快的是肌膚變光滑了!
下班後去的話能夠讓自己Refresh,也是消解壓力的好方法。
另外,最近有不少人開始使用輕鬆入門家用瑜珈DVD喔!
台灣流行什麼樣的運動呢?
Yoga在台灣也很有名嗎?
請讓我也聽聽你們的聲音吧!
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第2集有介紹過「母親節」,6月則有「父親節」。
父親節是為了表示感謝爸爸的日子,日本是在6月的第3個星期日。
今年剛好落在6月21日 !
日本的父親節禮物,大致上是酒和領帶類的為主流。
May去年送給爸爸的禮物是鞋子!
今年要送什麼好呢・・?!
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at 2009-06-09T06:20
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at 2009-06-10T21:44
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at 2009-06-11T04:50
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