肩膀痠痛 - 美體

這篇跟減肥沒啥關係 雖然原po很胖XD

我想請問大家的肩膀到背後肩胛骨那條很大的筋
會不會很緊...我是摸就會覺得痛...甚至是很痛...

我想可能是我都維持它很緊繃...
想請問有沒有人跟我一樣的情況
做哪些運動或是推薦哪些動作
可以讓它可以鬆一點 不要摸了就會痛=.=
雖然我也懷疑是原po太胖 太油 都阻塞住了Orz


thanks.

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