瑜珈教室 - 美體

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-06-11T23:51

Table of Contents

我住在石牌這邊
想請問大家
有沒有知道這附近哪裡有不錯的瑜珈教室?
或是可以上有氧舞蹈的?
想說要配合運動減肥
聽說瑜珈是個不錯的選擇

--
Tags: 美體

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2009-06-13T08:45
士林或是北投運動中心都有課程！或是到yoga版搜尋吧
Adele avatar
By Adele
at 2009-06-17T06:49
我也住石牌 之前也是去北投運動中心 最近想再去 想找伴

剛剛看到網路上一則報導

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-06-11T22:41
原文在此andgt;andgt;andgt;andgt; http://news.msn.com.tw/news1311173.aspx 問題在這裡andgt;andgt;andgt; 她表示，想瘦，就得「3不吃」， 不吃蛋、不吃冰冷沒溫度的肉，以及晚上不吃水果。 為什麼不能吃冰冷沒溫度的肉? 還有晚上為 ...

消除橘皮要用哪一種產品較有效果？

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-06-11T21:19
大腿和臀部的部份有橘皮組織又有白色的紋路 不知道是肥胖紋還是生長紋~ 上網查了一下有考慮一些產品， 希望有用過的人能夠提供意見， 目前考慮帕瑪氏的妊娠紋按摩乳霜或乳液， 還有帕瑪氏的緊實身體乳液(有分Q10/速效) 以及SANA去橘皮柔纖美容液， 不知哪一款效果較好？ 板上討論消除橘皮的文章好 ...

麻煩推薦台北不錯的中醫師

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-06-11T21:13
這問題應該可以在這邊問吧? 請問台北捷運沿線附近 有沒有還不錯的中醫？ 因為我發現最近中氣不足 臉色非常的不好 想看個中醫調養身體～～ 或者有人可以推薦不錯的方法 ex：某個不錯的瑜珈教室... 非常感謝 以上 - ...

睡前吃高熱量

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-06-11T20:04
我想問一下... 是不是睡前一兩個小時吃高熱量的東西，隔天體重會不降反增啊!? 先不論當天吃東西的多寡跟熱量 因為我有幾次三餐都吃還好沒有過油過膩的東西，可是睡前跟家人吃鹹酥雞 或者是Costco的厚洋芋片，結果早上起床的體重比一般早起的體重還重一點 是不是睡前吃高熱量的東西都不容易被消化!? - ...

使用清醍糊的心得

Zora avatar
By Zora
at 2009-06-11T18:31
如題，一個月前突然興起強烈減肥的念頭，由於三餐老是在外，根本無法飲食均衡，然後有時候又懶的自己煮，所以就上網找代餐，我是以計算熱量+運動的方式去減肥，在這麼做之前有爬過三個版看到大家說這樣瘦的最健康，所以就這麼做了，為什麼會想要用輔助產品是因為我覺得根本無法靠自己達到均衡的營養，隨便吃個燙青菜什麼的一盤就撐死 ...