生完孩子~真低就瘦不下來麼~誰有~瘦身減肥低方法~不花錢低~ - 瘦身

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生完孩子~真低就瘦不下來ㄇ~誰有~瘦身減肥低方法~不花錢低~~~~~胖到都不想出門ㄌㄋ~~誰友好低方法~~能夠刺激我低~~~好想瘦~~~不知道從何做起~~可以教教我ㄇ

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Franklin avatarFranklin2005-08-27
「肥胖」的原理人體肥胖循環:吃東西>吸收多>代謝慢「肥胖」:就是吃多了,變成體脂肪,體重增加,外觀型態改變了。正常人每日攝取的食物中,所含的熱量供給身體的代謝。如果攝取的多,消耗的少,多餘的熱量就會以脂肪的形式儲存在體內。肥胖的人中,有超過95﹪都是因為熱量失衡。「熱量�