哀...這次生理期前本來想說怎麼那麼好!食慾竟然沒有大增的頃向
孰不知...就在今天生理期第一天..大失控
吃了一大包海苔...雖然熱量低但是加加減減也有300大卡...冏
晚餐還亂吃紅豆麵包...(真的很想吃甜食阿)...
之後沒有就此罷休...還吃了一包煎餅...將近..500大卡..
我的天啊天啊!!大大的失控了...嗚嗚 ...
星期五還有聚餐....= =||| 我的體重看來是有總回不來的感覺
本來前陣子才瘦了一公斤...有總瞬間毀滅的感覺@@..
嗚嗚嗚...生理期來肚子好脹喔...還是吃太飽阿XDDD...
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