生理期前，食慾旺盛 :"(( - 美體

By Damian
at 2015-03-11T22:24

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這幾天生理期快來了
平常都有在算熱量控制飲食
情緒不穩就算了，嘴巴也很餓
肚子不餓，但滿腦就是零食
白天都還能控制住，晚上就失控了
剛剛吃了20幾塊手工餅乾
巧克力好幾片，理智告訴我不能這樣
不然我真的還能吃很多很多很多！！

有人有撇步能預防這情形嗎？

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Tags: 美體

All Comments

By Olivia
at 2015-03-15T19:16

正常..

By Selena
at 2015-03-16T21:11

就吃!我都會吃

By Hamiltion
at 2015-03-18T02:08

唉，我也會（攤手）

By Jake
at 2015-03-18T13:05

最近每天都無法控制的煮了宵夜...

By Adele
at 2015-03-22T10:35

每天喝豆漿,對pms有幫助,皮膚也很好

By Regina
at 2015-03-26T00:21

+1 不知道為什麼就特別餓

By Mia
at 2015-03-29T08:48

咪吐

By Damian
at 2015-04-02T08:57

今天那個來，這個星期每天都吃平常兩倍的正餐加一堆零食..
.可是我只要來了以後食量就會變小所以好像達到了某種平衡0
.0

By Tom
at 2015-04-05T08:07

那個來之前就會瘋狂吃甜食QQQQ

By George
at 2015-04-05T22:05

生理期前也會食慾變好，餐餐吃飽比較不會亂吃

By Rae
at 2015-04-08T15:21

我生理期前都會很餓，吃了又餓無限循環
可是來的時候就不餓

徵人內湖運動中心

By Hardy
at 2015-03-11T10:20

最近換工作，下班時間是6點，但有時會加班。想平日下班去內湖運動中心跑步健身，已買了月卡，但一直很懶散沒去，徵人相約一起去，因彼此下班時間作習可能不同，也可互相激勵鼓勵去運動。我是女生，希望也是女生一起。意者站內信聯絡，3Q。 -- Sent from my Android - ...

變瘦胸部變小變胖胸部沒變大

By Harry
at 2015-03-11T01:12

請別鞭我為何復胖andgt;_andlt; 總之~在大概三年前開始減肥到現在真正的成效離尖峰時和現在只有少5KG 增胖原因大概都是因為壓力大就亂吃然後熬夜真的會變胖or瘦不下來喔!!(看體質...) 最近就又有打算開始減重...不過要看接下來的工作啦不過最近思考一下我的身材才發現我的胸部 ...

綠原酸飲？？！

By John
at 2015-03-10T16:24

在臉書上有人在賣一個叫做綠原酸飲（咖啡）的產品，14包980 上網爬過文知道綠原酸對健康跟減肥有幫助，想請問有沒有人喝過可以分享的呢？ - ...

要怎麼做才能運動久一點？

By Susan
at 2015-03-10T14:13

※ 引述《SweetHell (糖心地獄)》之銘言： : 我是大基數（173cm/125.8kg） : 我每次去健身房走跑步機的時候只能走30~35分鐘 : 然後做完重訓以後走10分鐘就走不下去了 : 不知道有甚麼方法可以走久一點？走半小時也好 : 另外我走滑步機也是走1分鐘就腳酸了，根本走不下去 : 不知道 ...

早睡早起減肥群徵人

By Xanthe
at 2015-03-10T08:46

[徵求] 減肥群徵人很簡單減肥第一件事情要幹嘛要量體重每天必須上傳體重計上面的數字。我相信大家有羞恥心，這個數字只會低不會高。每天當你在吃不該吃的東西之前，上來請求阻止。每天互相督促運動運動。敢放and#34;體重數值照and#34;的再來。站內給我ID 本人從106瘦 ...

生理期前，食慾旺盛 :"(( - 美體

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