生理期豐胸瘦身管制表(更新) - 美體
By Jacky
at 2010-02-09T16:10
at 2010-02-09T16:10
Table of Contents
搜尋文章代碼:#1ALoW43T
裡面是我以前回復板友的文章,
也有檔案下載的連結點,
剛剛測試過,還是可以下載喔!
-----
不知道那篇文章什麼時候會被吃掉..
所以想一想決定再把#1ALoW43T的內容複製過來= ="
-----
經期豐胸VS.減肥EXCEL表:
http://www.badongo.com/file/25935029 (2011/11/06更新)
(因為載點有期限限制,如果板友發現不能下載請站內信給我,
如果我有上線就會去更新囉~)
網址點進去後,網頁右方輸入圖片碼,按下載後會跳新網頁,
往下滾,等待倒數讀秒完按下"下載您的檔案到此處 "就可以了。
下載後就是xls.檔,不用解壓縮。
簡單介紹一下這個Excel檔:
檔案開啟後,簡略分為三部份:
左邊是"生理期豐胸法",
上面註明了生理期的哪些時候吃什麼食物有助於豐胸。
右邊是"生理期瘦身法",
同樣註明哪些時候瘦身最有效果,以及飲食建議。
中間部分"MC日期",
在"MC日期"下面一格點兩下,填上自己生理期第一天的日期,
表格就會自動更新為適合本次生理期的週期表。
---
以上~
希望能幫助到需要的板友^^
--
裡面是我以前回復板友的文章,
也有檔案下載的連結點,
剛剛測試過,還是可以下載喔!
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不知道那篇文章什麼時候會被吃掉..
所以想一想決定再把#1ALoW43T的內容複製過來= ="
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經期豐胸VS.減肥EXCEL表:
http://www.badongo.com/file/25935029 (2011/11/06更新)
(因為載點有期限限制,如果板友發現不能下載請站內信給我,
如果我有上線就會去更新囉~)
網址點進去後,網頁右方輸入圖片碼,按下載後會跳新網頁,
往下滾,等待倒數讀秒完按下"下載您的檔案到此處 "就可以了。
下載後就是xls.檔,不用解壓縮。
簡單介紹一下這個Excel檔:
檔案開啟後,簡略分為三部份:
左邊是"生理期豐胸法",
上面註明了生理期的哪些時候吃什麼食物有助於豐胸。
右邊是"生理期瘦身法",
同樣註明哪些時候瘦身最有效果,以及飲食建議。
中間部分"MC日期",
在"MC日期"下面一格點兩下,填上自己生理期第一天的日期,
表格就會自動更新為適合本次生理期的週期表。
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以上~
希望能幫助到需要的板友^^
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at 2010-02-12T22:36
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