生產後的媽媽都怎麼讓自己瘦下來的呢?廣告勿進 - 瘦身

目前懷孕第4胎中...前3胎都是親餵母奶；餵母奶可以幫助子宮收縮，將惡露快速排出。還有，想要瘦的快...最快的方法就是做月子期間寶寶自己帶...像懷老大時胖了26公斤...其他2胎都胖15-20公斤...生完大概都3個月就瘦回來38公斤了。所以，最快的方法是自己帶寶寶...每3小時就餵奶一次，白天沒事就擠奶..

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我沒有餵母乳所以我是靠節食瘦的我知道這樣很不健康但是還是慢慢瘦下來了我在3KG就回覆產前體重了(目前產後快5個月)我是PM5:00後不吃食物餓了喝水2009-03-1800:39:36補充：因為我屬於代謝慢的體質所以瘦比較慢...(懷孕時有妊娠糖尿病的情況)我表姐也是瘦超快的那種超羨幕的!!!她做完月子就瘦回去產前��

餵母奶吧！減肥很快喔，我產後第三個月就瘦回來和為懷孕前一樣了。