生菜沙拉 - 美體

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-04-22T03:02

Table of Contents

※ 引述《savior9 (savior)》之銘言:
: 原本覺得吃生菜沙拉像在啃草一樣
: 最近卻吃出興趣來
: 我買的是小7的 洋芋沙拉蛋口味
: 覺得好好吃喔 好清爽 而且會飽
: 我已經連吃兩天了 = ="
: 但覺得價錢不太友善 一份就要45元
: 想說 沙拉自己作的話 成本應該不高吧
: 今天跑了一趟X樂福 在一堆和風醬前徘徊好久
: 什麼也沒買 怕買到難吃的
: 還是回來問一下比較保險
: 大家有推薦的 和風醬嗎 ? (或沙拉醬也行)
: 我很喜歡小7附的那個和風醬
: 第一次覺得醬料合我意 ( 但要放少一點 有點鹹 )
: 之前在餐廳吃過的和風沙拉都有點酸 不是那麼喜歡
: 還有 那個脆脆的生菜 應該是"美生菜"吧 ?
: 嗯..... 乾脆請教大家
: 你們都怎麼"組合"生菜沙拉阿 ^^
: 我現在只想到買生菜 和風醬 蕃茄 ......
我也很喜歡吃生菜沙拉喔!!

我自己平常準備的材料大概有美生菜、苜蓿芽、玉米粒、小黃瓜切片、

川燙過的玉米筍、牛蕃茄切片、水煮蛋切片、葡萄乾、蔓越莓乾..等等

有時候如比較閒還會自己作馬鈴薯沙拉,這是我大概想的到的材料,

 但我有些朋友還會加青椒跟甜椒絲,不過那個我不愛(哈~),

 但是我不是一次都吃那麼多,而是會互換材料,這樣才不容易膩,

和風醬汁我使用過萬家香的,不過口味偏酸,後來我改用Mos賣的和風醬汁

味道剛剛好喔~不會偏酸!很好吃~

 最近小七有一款海藻生菜沙拉也很好吃,但是那種海藻要去哪裡買阿?

 

--
Tags: 美體

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2009-04-24T05:12
我之前再找海藻 後來用海帶芽泡開來吃 也不錯唷!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-04-27T16:13
馬鈴薯沙拉 真的真的好好吃 ^^

生菜沙拉

Andy avatar
By Andy
at 2009-04-22T02:31
原本覺得吃生菜沙拉像在啃草一樣 最近卻吃出興趣來 我買的是小7的 洋芋沙拉蛋口味 覺得好好吃喔 好清爽 而且會飽 我已經連吃兩天了 = =and#34; 但覺得價錢不太友善 一份就要45元 想說 沙拉自己作的話 成本應該不高吧 今天跑了一趟X樂福 在一堆和風醬前徘徊好久 ...

減肥會寂寞

Candice avatar
By Candice
at 2009-04-22T00:55
辛苦了..不過老實說我還是想強調運動的重要 還是要有方法...其實置底文裡面都很明白我不多說 以我為例上了年紀的男人常常要喝酒 同事要喝 朋友要喝 同學要喝 到哪都要喝酒 酒的熱量高的驚人..我想比油炸還可怕吧 但是酒局算應酬也算交際也是休閒 要是真的拒絕老實說真的一兩次還好 常常那可就麻煩不少 鍛鍊肌肉是很 ...

( ̄□ ̄|||)胸部變好小

Frederica avatar
By Frederica
at 2009-04-21T23:50
減肥減到現在也已經2 3個月了 減了有三公斤了 今天跑去買內衣 結果… 悲慘的事情發生了 原來我都是穿75c的啊… 我今天試穿… 奇怪 75c有點空… 於是跟店員反應後… 結果店員說了:「要不要我幫你拿b的 要不要我幫你拿b的 ...

空腹力

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-04-21T23:44
最近看到一本書叫空腹力 有人嘗試過嗎 他的理論很奇妙 到底有沒有效阿 - ...

是遇到停滯期?還是我減到虛胖?

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-04-21T22:33
邁入春天的季節 就開始興起了減肥的念頭~ 吃的部份沒什麼刻意控制 倒是增加了運動量 上上禮拜 當兵的男朋友放了一個禮拜的本島休 每天和他吃吃喝喝的 體重不自覺暴增 雖然本來就不瘦 但是很明顯 肚子的肉變三層了atat 下禮拜要去參加朋友的婚禮 想說不能頂著這個肚子去阿atat 於是決定認真的減肥~ ...