產後+久坐辦公室=越積越胖!!請救救我吧~ - 瘦身

By Suhail Hany
at 2009-02-17T00:00

Table of Contents

去年生完孩子之後發現變的很難瘦下來~
整個新陳代謝也很慢很慢~
看過醫生吃過要擦過瘦身產品也運動過效果都還好~
現在也沒時間可以好好運動~
整天做辦公室~越坐肥肉堆積越多!!
怎麼辦~~
還有什麼方法可以改善我肥胖問題呢?
尤其實我的局部,手臂肚子屁股大腿都很困擾我~
曲線都不見了~也不緊實了!!
公司制服是窄裙~都卡很緊,裙頭還放寬過.
真的胖很多,看裙子就知道了.
到底該怎麼辦啦????
有時候跟老公出去都變得沒自信~
覺得自己壯的像歐巴桑一樣,
我想恢復以前那慢妙的身材啦~~~~
以前身材很好很瘦很苗條的說~~
請推薦我好方法(如果您試過有效)
或好的瘦身地點(中部地區)

Tags: 瘦身

All Comments

By Caroline
at 2009-02-21T19:59

對啊~產後媽媽真的比較難恢復成以前的身材,尤其是針對我們在乎的局部~
但提醒你一定要選擇健康、安全最好有醫生把關的,至少比較有保障對吧?(因為我之前亂試,害的自己內分泌大亂,身體變很差)後來在一次門診中發現一種和萬芳、北醫等醫院診所有引進的課程(好像叫Easy So曲塑課程),聽諮詢師說那是有做過人體證實,2週做6-8次可少150-300g皮下肪脂~肚子約可瘦1-2吋以上~也是我的親身經驗,真的瘦粉多,真的瘦脂肪而不是水份,上課很輕鬆也很豐富有許多相關減重飲食知識又可以交到不少朋友一起瘦一起加油~也祝褔你喲
PS:忘了說我是在台中大里仁愛醫院上課的~好像全省有很多診所醫院都有~你自己再搜尋囉~

By Agatha
at 2009-02-17T11:50

我也是生完bb後整個人胖了好幾圈，雙下巴.扮扮袖.鬆垮垮的肚子.大肥腿.而且代謝變的很慢又賀爾蒙失調…完蛋了啦!
我還很年輕啊怎麼變成黃臉老太婆了~光看我的照片就可想而知，簡值的神豬上身!
經由朋友的介紹，吃了完美曲線活性膠囊跟超速纖維茶在4個月瘦了30公斤!真的一點也不誇張~
不用餓肚子，每天正常吃，開心的減重!看著自己的體重一直降下來~身材也漸漸的恢復回來，真的很開心! 產後166 85 現在166 49
我生完肚皮也是有點鬆弛但現在皮虜都很緊實光滑!部落格有我的照片哦～
胖胖的娟http://tw.myblog.yahoo.com/jw!awcsun6GGRmRqG0vQK.K...

By Ula
at 2009-02-19T14:19

建議你可以穿塑身衣來雕塑身材.體型..加速生理機能恢復...
塑身衣要雕塑ㄉ部位是屬於全身性.廣泛的部位.......假如你只單單雕塑其中一個部位....沒有加強其他部位下去做雕塑.......那就很難達到你自己理想.或你想要ㄉ那種雕塑身材囉! 塑身衣不可能短時間就能馬上看到效果，必須長時間每一天都穿..一定能看到效果.......倘若你本身有搭配運動加強雕塑效果會更快更明顯...... 塑身衣一定要多比較試穿體驗,穿在身上體驗過最準確在做決定買不買.....
我本身就是穿日本的,lala grant,在幾年前就由台灣葛莉蓮股份有限公司代理引進台灣的......有健康襪.雕塑襪.塑身內衣塑身褲..運動專用內衣..等等款式.......非常不錯.... lala grant他們在日本已經有好幾年囉! 產品都是日本原裝進口,在日本設計打版製作的,
我本身是護理人員....我之所以會選擇穿他們的產品是因為他們的塑身衣跟我們台灣市面上常見的塑身衣穿起來ㄉ質感觸感外觀很不一樣...不同的是.....他們是以健康塑身觀點來雕塑身材.(不是硬拉硬擠....)...他們材質是採用日本pansonic所研發出的專利纖維.....產品材質舒適性.彈性..透氣性,完完全全是依照人體黃金比例.....附加皮膚敏感.壓力測試.等等....是非常符合人體工學的.........
.還可以提供免費體驗試穿~~~~~~~
塑身衣的質感與實用性是無法用金錢下去做衡量.比較........ 有的人選擇價錢高.明星代言商品.才有效果.........有的人選擇便宜就ok.....有的選實穿性高.價格實在的...........就看個人...以上建議提供你參考~~~~~~~最主要還是要親身體驗試穿,穿在身上最準確.
http://tw.myblog.yahoo.com/candy-hebe... 部落格~~裡面有許多塑身內衣.塑褲款式和育兒文章介紹....

By Iris
at 2009-02-18T23:43

我有一位表姊胖到130公斤不過現在瘦很多年ㄌ如果你想進一步了解不用花你一毛錢真心與你分享 ~誠心想幫助你ㄉ人健康是最大ㄉ財富給我認識你ㄉ一ㄍ機會也給你找回健康ㄉ機會我ㄉ電話 0922633037阿俊

By Joseph
at 2009-02-19T03:34

公司十九年幫助無數人減重得到健康......
1.低熱量 2.均衡營養3.蛋白質保留節食法
低熱量-每天攝取熱量不超過1000大卡.但也不可低於600大卡.避免降低基礎代謝率.造成溜溜球效應.
均衡營養-要瘦身成功.每天攝取營養素要超過43種.減肥才會成功.且不復胖.我們平常吃三參加上宵夜.大約吃20至30種營養素.所以減重期間.一天所吃的營養素.不但不可以少.還要多吃很多.才不會剛開始有瘦ㄧ點.後來復胖很快.那43種到底多少呢.大約一天要吃8至9餐的營養素.這就是為甚麼減肥都失敗的主要原因了.
蛋白質保留節食法-人體熱量代謝是有順序的.先消耗體內儲存的醣類.再來消耗蛋白質.後來才代謝脂肪.所以減掉脂肪前.一定蛋白質大量流失了.也就是我們的肌肉組織.而肌肉耗損.以後補回來的就是肥肉了.所以要成功減下來.不復胖.必須要打破人體代謝順序.減掉肥肉.保留瘦肉組織.假如用吃很少又多運動的方式.必然減掉肌肉.這時去驗肝指數.一定上升.也就是嚴重傷肝.
要把握以上三原則.是很難的.這就是為甚麼.胖子越來越多的原因了.
民國84年時.台灣每7人就有一人超重.民國95年時.台灣接近於每2人就有一人超重.減肥的產品.減肥的觀念越來越成熟.但胖子越來越多.就是減肥的方式.減肥的產品錯誤所致.
我是個經絡講師.更不主張用藥.因為人體對藥會產生抗藥性和耐藥性.所以用藥減肥後.不但復胖很快.且以後要減肥的機會就降低很多了.也不要亂減.避免每減一次.基礎代謝就降低一次.造成終身肥胖.
我從事減重工作超過3年了.幫忙無數肥胖的朋友瘦身成功.且減的又漂亮又健康.減下來後心血管疾病都不見了.尤其有高血壓.糖尿病.痛風的朋友.且避免中風的危險性.十大死亡原因裡有8項是肥胖造成的．所以現代人不是生病死的.是胖死的.不可不慎啊.
減肥.-運動是配角.吃才是主角.靠運動要減下來.妳可能會非常失望.如何吃才能瘦身成功且不復胖.請到我網站http://ec-totalife23.smartweb.tw/index.php?module=...
產品使用一個半月我會幫助你健康瘦下來 ( 平均可瘦 8-12KG )

產後+久坐辦公室=越積越胖!!請救救我吧~ - 瘦身

All Comments

Related Posts

黃色公主袖怎麼搭?

肩膀厚、手臂粗、小腹大、屁股大、大腿粗、小腿壯怎麼辦?

賀寶芙瘦身跟天獅魔力朔差在哪裡

我想瘦屁股該怎嚜做

我想瘦小腹和手臂和屁股和小腿+變白