產後減肥最有效的方法? - 減肥

By Damian
at 2016-03-08T17:13

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產後減肥最有效的方法

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By Andrew
at 2016-03-10T20:04

1.葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來。　2.最簡單有效的減肥方法還有喝咖啡減肥法喔，海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達到瘦身目的。　3.蘋果是減肥聖品，吃蘋果減肥，相信大家都比較熟悉。因此，許多人都用它來當晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果。　 4.黃瓜減肥法也是最簡單有效的減肥方法，因為黃瓜中的丙醇二酸，這種物質有助於抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，要多吃喔！ 5.每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂。 6.我自己的減肥方法一個月瘦了12公斤喔，分享給你試試吧http://www.tcnnsp.com/ 希望可以幫到你！！！...

By Todd Johnson
at 2016-03-13T13:31

產後瘦身可以跟你分享我的經驗喔~生完寶寶我還10公斤的肉還黏在我身上，除了有時間運動一下，飲食上我真的蠻控制的，三餐正常吃，但不會吃消夜跟跟零食，但我覺得瘦的有點慢，所以我還有搭配S美人超然素+素燃代謝膠囊，它們是純食品，沒有藥物的成份，這樣的搭配在瘦就真的變快比較多，因為有提高身體的代謝力，所以用到現在我已經瘦了8公斤囉~~還有2公斤，我會繼續加油的!!!這是我的經驗分享給你，希望媽咪也成功的瘦下來喔~^^http://www.sobody88.com/product/detail/399...

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