產後減肥的運動+飲食 - 減肥
By Ingrid
at 2014-11-10T00:00
生完寶寶後我一直都瘦不下來ㄟ一個星期會運動3次一次1小時加上少量飲食雖然有效果(一點點)可是沒有很明顯這樣的日子我已經過一個月了我才瘦一公斤...這樣瘦的速度太慢了大家可以分享你們都是怎麼變瘦的嗎
很多產後媽媽想減肥…可是減不下來，即使不吃飯只吃菜，甚至只吃水果也減不下來。現在我的女兒已經2歲多快3歲了，我的體重保持在50公斤左右，美食甜點照吃什麼都不用顧慮，大家都問我，我是怎麼做到的...以下我把我的經驗跟大家一起分享~剛生完寶寶我的體重直逼70公斤，看到鏡子中的自己又老又胖讓我下定決心一定要減肥在網路上搜尋了很多減肥食品也看了大家的評價跟分享終於讓我找到了安心的好產品S✤美✤人＊超//纖//素+＊L//卡//尼//酸//左//旋//肉//鹼//+＊速//燃//代//謝//膠//囊＊我就是靠著這三樣產品健康瘦下來的~我瘦下來的過程很輕鬆我沒有節食，三餐很正常吃喝偶爾吃吃美食、下午茶、宵夜…等等都沒有因此讓我變胖。健康瘦下來後整個人精神變的更好了產品都是經過ISOHACCP大廠認證的讓消費者可以吃的健康又安心~希望你能夠輕鬆健康的瘦下來喔!有問題都可以找客服她們解說的很清楚~客服 07-6908586網址給妳唷!Super333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014072200006...
產後要怎麼瘦身了？？亂吃一些有的沒有的減肥藥要是影響正在喝母乳的寶寶怎麼辦？？親愛的媽咪不用擔心唷 我來分享我的健康瘦身法！！生產前44公斤生產完後~~完蛋了怎麼變65公斤！天丫一直很想減肥的我怎麼也找不出時間運動減肥時間就這樣一天一天過體重也悄悄的往上升再這樣下去真的要變黃臉婆了後來上網找到好多人推薦的瘦身方法S❤美❤人的產品"活力★纖錠"＋"超★纖★素"＋"草本★超纖★膠囊" http://BeAutifuL9999.Com/?act=shopping&cmd=detail&...用法很簡單唷！！活力★纖錠→餐前半小時吃2顆超★纖★素→睡前空腹喝兩包我都是泡冰冰的開水喝唷很好喝^^草本★超纖★→餐後半小時內1顆我這樣兩個月內就幫我瘦了18公斤ㄟ我不用一直穿懷孕時的衣服了就算我現在還在餵母乳我也不擔心對寶寶有不良的影響唷！！可以完全放心又健康的瘦啦！但是！！！當然不能單純這樣瘦下來就沒事啦~~~有時低頭看著自己的肚皮跟大腿上的橘皮妊娠紋還有那抱寶寶的媽媽手這些局部要加強的部份當然也不能放過於事我聽他們客服的意見同時帶了Q10的★緊★實★霜*與纖★體★霜http://BeAutifuL9999.Com/?act=shopping&cmd=detail&...Q10的★緊★實★霜ˇˇ可以在我有空時擦在想瘦的部份然後跳一下鄭多燕，不過實在是沒什麼空跳啦， 所以我都是在洗完澡後擦在肚子、大腿、手臂然後一邊看電視一邊按摩半小時纖 ★ 體 ★ 霜ˇˇ則是在緊★實★霜之後直接擦上去我一樣會在按摩一下，讓肌膚吸收進去大約用一個月半～～我發現我的妊娠紋有淡化了唷，肚皮手臂還有大腿都有緊實了就這樣吃的用的總共用了三個月～我就瘦回原本的44公斤了唷 那些不在該存在的紋路也都不見了瘦的非常線條唷 跟好姐妹去喝下午茶時還被說真的完全看不出來是孩子的媽呢！！妳也想跟我一樣嗎？？快撥他們的全年無休優惠專線07-69✭097✭37找薛客服^O^...
生完小孩過了3個月也沒見我瘦了多少肚子上感覺就像還背著5個多月大的肚子我老公的姊姊回娘家看到我身材走樣的這麼誇張不免替我擔心介紹我使用↯S✖美✖人↯的瘦身產品來用因為他自己當初生小孩就是靠吃這個瘦下來的可能因為我每天在家帶小孩的關係代謝整個往下滑所以體重一直在69公斤..之後聽客服的話我買了最熱門的-窈窕旗鑑組-《《超*纖*素+活力*纖錠+草本*超纖*膠囊》》吃了兩個月我瘦了14公斤..剛開始用的第一個月才瘦6公斤可是第二個月就讓我瘦8公斤..看來我體內囤積太多很難推動這組合真的很不錯..讓我不僅變瘦了..就連懷孕時便秘跟水腫也都改善了耶這產品現在變成我到處宣傳的好物..分享給你這個瘦不下來的產後媽咪吧..（（連結-窈窕旗鑑組-::http://beautiFul9999.cOm/?act=shopping&cmd=detail&...如果你有妊娠紋還可以用她們家的Q1O緊*實*霜來淡化紋路撫平粗糙不平滑的橘皮和Q1O纖*體*霜來瘦局部哦（（網址::http://beautiFul9999.cOm/?act=shopping&cmd=detail&......
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