番茄適合減重嗎? - 美體

※ 引述《hotmailwin (我愛hotmail)》之銘言：
: 朋友送了一袋番茄過來
: 印象中番茄熱量蠻低的
: 可是口感又甜
: 所以適不適合當晚餐來吃阿????
: 白飯的替代品...


是大番茄還是小番茄啊
雖然小番茄比較好吃但熱量很高喔
大番茄的熱量比較低!!
減肥還是要正常吃喔
營養比較夠
像我晚上都吃代餐
營養還夠!

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