異位性皮皮膚炎能做的有氧 - 健身

James avatar
By James
at 2014-09-23T11:57

Table of Contents

嚴重到免役程度了 現在還在中西醫合併治療 加上控制飲食
加上僵直性脊椎炎
有幾點造成運動時困擾

游泳：游泳池水非常容易過敏起疹
每次上岸幾乎都要用掉一整條類固醇藥膏

慢跑：運動流汗流在身上太久也會汗疹
這個夏天熱到暴都只能在健身房跑步機上跑 跑完馬上沖澡
不過盯著牆跑空虛到爆啊

划船機：傷脊椎

好像還是只有選慢跑了？
有其他選擇嗎

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Tags: 健身

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2014-09-26T16:05
可以跑就要慶幸了，我想跑還沒得跑
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-09-28T11:46
在家開冷氣跳繩呢？
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-10-02T14:57
汗疹我只有國小時有過，但那是常期流完汗都不洗，一直
Kama avatar
By Kama
at 2014-10-03T14:24
黏在身上才會吧？現在運動後應該都會在健身房會回家清
洗
Lily avatar
By Lily
at 2014-10-06T11:11
在家做地板運動
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-10-10T17:10
我汗疹蠻嚴重的 體質還沒改善
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-10-11T09:43
跳繩不行 傷髖關節
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-10-14T10:57
姿勢錯誤才會傷
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-10-18T10:19
滑船機就是要練背的,練到受傷應該先檢討姿勢
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-10-21T22:53
跳繩傷髖關節沒聽過,可以請問資訊來源嗎?
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-10-26T05:48
我也有異位性皮膚炎,到健身房照樣練,有冷氣.練完就洗澡
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-10-29T09:51
我建議你學女生,洗完澡要上身體乳液.臉部保濕,可以有效病
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-10-31T19:54
情控制,我已經好幾年沒在使用抗組織胺這些藥物了,非好物
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-11-05T16:34
有異位性皮膚炎用的乳液、乳霜，每日保養用
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-11-08T18:21
就跑健身房就好，等冬天再考慮戶外
William avatar
By William
at 2014-11-13T05:10
很嚴重才擦類固醇藥膏或吃藥，照樣游泳運動
Joe avatar
By Joe
at 2014-11-14T02:35
有用 而且量蠻大的
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-11-14T15:24
每天洗完都會擦 擦完再擦藥膏
Elma avatar
By Elma
at 2014-11-19T14:43
只是要克制自己不能手賤去抓，加上洗澡完狂擦乳液
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-11-21T07:09
髖關節是僵直性脊椎炎最好發部位之一
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-11-25T12:57
今年秋天冷的好慢
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-11-26T21:59
題外話問ㄧ下：洗澡時你用什麼清潔用品？
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-11-27T13:07
覺得原po可以把問題拿去問醫生耶
James avatar
By James
at 2014-12-01T01:45
我也異位性皮膚炎, 也是上健身房跑 關節還是容易會癢
手賤還是會抓, 不過我老媽很有心會做肥皂給我用
Noah avatar
By Noah
at 2014-12-03T15:30
用無香精的肥皂洗會比較好 然後也是上乳液 ...
有請在中醫的學長做可以擦的中藥給我用, 代價是要幫他
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-12-07T06:07
寫當實驗小白鼠的心得 XD
Joe avatar
By Joe
at 2014-12-12T06:00
我也是這幾年開始改用中藥,體質真的是關鍵...
George avatar
By George
at 2014-12-15T11:41
我現在最嚴重的手臂運動時會戴上臂套避免汗一直留在上面
Regina avatar
By Regina
at 2014-12-15T17:46
每日早上、洗澡、睡前擦乳液（過來人）
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-12-19T04:48
游泳去乾淨水質，洗澡用安全沐浴乳，洗完立刻乳液伺候
Mia avatar
By Mia
at 2014-12-21T21:50
我有認識澳大力亞營養與健康協會的朋友，她幫助到很
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-12-24T10:11
多有這方面困擾得人，有需要幫助請私訊我。

上班族的運動時間..

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-09-23T10:36
剛踏入職場的時候每天朝八晚九，這樣日操夜操 中午休息時間剛好兩小時，於是就中午先去健身房重訓 重訓完一小時再回辦公室吃飯，沒有午休，也是撐了一年多 這樣的好處就是，重訓時間可以嚴格控制在一小時之內XDDD 休息時間會精確的控制，畢竟休息太久，中午可能就沒得吃飯了 = = ...

Tabata 訓練的真相

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-09-23T09:56
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1K83bzoO ] 作者: commerce () 看板: MuscleBeach 標題: [轉錄] Tabata 訓練的真相 時間: Mon Sep 22 23:00:11 2014 by Dave Chesser 近來因為高強度間歇訓練(HIIT) ...

有人買過健身大師跑步機嗎？

Leila avatar
By Leila
at 2014-09-23T01:46
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 因為工作的關係，時間比較難安排 ...

健身房帶鞋去換

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-09-23T00:02
個人以為去健身房是要帶乾淨的運動鞋去換上才是 但好像我這樣做在某些地方很奇怪 這算不算常識或規定呢 今天去運動 換鞋的時候被一個阿桑說 幹嘛這麼麻煩 直接穿來就好 何必要換 還要放置物櫃 看了一下其他人的運動鞋好像都是直接從家裡穿過來 很想問那這些人上團體課程時是不是也把室外穿進去 .. ...

台中勤美true yoga報價

Bennie avatar
By Bennie
at 2014-09-22T23:56
最近想回到舞蹈與瑜伽的懷抱，覺得勤美true yoga環境好像還不賴，單點多堂或多點多堂皆可，請來信報價，謝謝！ - ...