瘋狂想瘦 - 美體

By Frederic
at 2009-02-25T09:52

Table of Contents

四個月前因為修了一門課
叫作行為改變技術
而且加上一些零星的因素
下定決心想要瘦下來
（我175cm, 那時候8X kg）

去看了中醫，加上自己本身食物控制和練球
四個月後的現在成功瘦下10 kg

瘦歸瘦，但還是嫌不夠
所以決定再瘦10 kg
現在還跟人家比賽看誰先達成目標XD

希望大家為我集氣加油啊！！
以下是我的減肥日記
http://www.wretch.cc/blog/shenron/25965936

ps.我知道現在這樣很不健康
　但實在太想瘦了（淚）

--
疲憊的時刻，我們需要的

除了溫暖，還有真誠

( ￣ c￣)yhttp://0rz.tw/505nGξ

--

All Comments

By Olive
at 2009-03-01T19:13

誰會替"不健康"集氣?!?!?!

By John
at 2009-03-02T10:24

一點也不想幫"不健康"集氣

By Bennie
at 2009-03-04T12:30

看起來很瘦耶~

By Todd Johnson
at 2009-03-09T06:45

我只想祝福祝你身體健康不想集氣

By Adele
at 2009-03-11T11:49

175cm好高的女孩,你打籃球還是排球呀?站妳旁邊一定很有壓力

By Oliver
at 2009-03-15T00:35

晚餐要吃(可以吃少) 否則恢復正常飲食後,體重會反彈回來

By Kelly
at 2009-03-18T02:05

加油.因為我也是個175的女生^^~記得要健康的瘦喔~

By Charlie
at 2009-03-21T03:15

加油喔^^ 瘦的健康絕對好!!

By Tristan Cohan
at 2009-03-21T14:41

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Eartha
at 2009-03-26T01:48

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

Related Posts

lafit踏步機與台灣工具踏步機比較

By Lydia
at 2009-02-25T09:11

請問有人用過這款踏步機嗎? 台灣工具健康有氧踏步機 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090223715360 可以討論一下心得嗎？不知道好不好用？搜尋版上的踏步機文章，一方倒幾乎都是LaFit的… - ...

救命阿~~~~給我力量

By Wallis
at 2009-02-25T01:16

這個禮拜又開始實行我的減肥計畫了，現在已經凌晨一點了，我完全餓的睡不著覺阿，前幾天去高雄找男友吃了一堆東西，胃都撐的超大的，現在要減肥好困難阿~~~ 剛剛跑去一樓冰箱看了一下，有媽媽晚上滷的紅燒肉，還有飯，還有一堆水果... 我看了這些食物一眼，又默默的把冰箱的門給關上了.... 有人跟我一樣在進行減肥計 ...

桃園市的整骨

By Isabella
at 2009-02-25T01:13

請問桃園市有哪些地方在幫人整骨的或是推拿的希望是有專業執照的不要是私人家裡的那種 orz 記得n年前國泰中醫還沒搬走時有整復師然後搬走後好像滿多整復師自己出來在附近開業請問現在那些店還在嗎或是有其他推薦的整骨地方嗎先謝謝板友了最近骨盆怪怪的想去整一下 ^^ - ...

我的x-bike沒有發票

By Joe
at 2009-02-25T00:34

對不起之前已經發文過了我也努力找過箱子了只差沒把夾層都拆開來看了寫客服信也快兩個星期了卻沒有任何回應如果老闆剛好上來晃晃可以幫我解決這個問題嗎我真的沒有收到發票我還一度以為本來就沒有發票難道是這批合購沒發票嗎?? 謝謝!! - ...

x-bike的段數

By Andy
at 2009-02-25T00:08

從拿到x-bike到現在也快3星期了我前2星期騎30min，第3星期騎1hr 雖然量體重沒啥變化，但是我家樓下老闆娘說看起來有瘦一些大概是身體線條變緊實了吧XD 我想問的是 1.段數1 1hr 30公里心跳100-110 2.段數8 1hr 13公里心跳130up 不考慮卡洛里啦（我隨便 ...