減肥至今我已經持續一個月了~
剛開始的一個禮拜確實有很明顯的成效~(大約兩公斤)
但是，之後我的電子磅秤浮動就很不大~"~
頂多一公斤(三個禮拜)在那裡漂蕩而已~"~(有時候還會復胖）
我不曉得我身體狀況到底怎麼了!?
大四的時候，我記得我晚餐不吃，然後趁晚餐時間去游泳!!
我就可以瘦很快(三個月10公斤)~
但是，不曉得怎麼搞的!!??
自從來公司上班後，一樣是用同個方法減肥~
只是，那個效果已經無法達到從前的成果~"~
PS：我還是每天晚上睡前有做運動喔~~"
這該怎辦呢!? 我還是有算熱量~盡量不要超過1200大卡!
但是，數字依然不聽話!! 沒有往下掉的趨勢~"~
誰可以幫我解決這個問題啊!? 好囧!!!
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開始有點想要去跟我朋友一樣，吃安麗的營養食品瘦下來~"~
他有吃維他命B、Ｃ、Ｅ，鈣片、纖體錠、高蛋白營養粉、卵凝脂。。。
三個月左右瘦了好均勻~"~
反觀我的，我怎麼吃也瘦不了!! 嗚嗚~
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請無時無刻提醒我：
~我減肥ing~
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