瘦了但下半身還是胖!!! - 美體

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-04-26T12:41

Table of Contents

158公分 體重一年前是58快59= =現在是49~51之間

之前因為有吃藥+靠自己所以可以瘦比較快,雖然很多人都說我變很瘦
可是我還是不滿意.....

因為我是下半身肥胖型,半遺傳+愛吃重口味

前陣子因為要網拍買褲子所以量了一下臀圍...35吋,大腿圍最粗的那一塊是53公分!!!
本來看網拍給的資料介於M~L之間,而且買褲子的時候幾乎穿L居多
可是這次買的褲子發現L穿會變運動褲,後來換回M就覺得剛好,很開心!!!

不過.......
夏天的腳步越來越近,記得去年這個時候是53公斤,卻有勇氣穿上短裙或短褲
但是現在50公斤的我卻一直無法穿上短裙跟短褲....
而且肚子長期飽受便秘之苦,所以肚子有夠大...
雖然瘦很多,但我的下半身真的很恐怖,睡前有抬腿跟空中剪刀腳的習慣
不過....好像沒有太大的感覺

請大大教我有什麼方法可以讓我的肚子以下變瘦呢!?
謝謝各位!!!

--
Tags: 美體

All Comments

George avatar
By George
at 2009-04-28T17:46
只能說運動可以瘦
Michael avatar
By Michael
at 2009-05-03T16:09
置底
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-05-05T10:34
你還有一段路要走 我跟你差不多高/43KG 下半身也還是...
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-05-09T23:50
除了持續運動之外 我也相信一定要瘦到最後 腿才會瘦的..

要入手一台x-bike嗎?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-04-26T12:31
大家午安 感覺板上的大大們 大多都有一台x-bike 讓我有很想買一台 看到合購版有人開團 價格又壓的更便宜了 可是我現在只是個窮學生 快畢業又怕找不到工作 之前發的消費券我還沒有花 想說要不要用消費券再貼一點錢 買一台19807 母親節要到了 還可以說是要送給媽媽的禮物 反正家人都 ...

吃了XX牌的酵素之後大便很順

Rae avatar
By Rae
at 2009-04-26T10:40
自從吃了XX牌的酵素之後 上廁所都很順 超好拉的 肚子現在超平 宿便完全解決 可是問題來了 不知道為什麼每次吃酵素拉出來的大便很臭很臭 沒吃的話就是一般 不會特別臭 想請問 為什麼會這樣 是因為酵素把體內毒素帶出來嗎 不然為什麼會這麼臭 臭到我去別人家上廁所或是公廁 都不太敢很快出 ...

睡覺前適合運動嗎?

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-04-26T09:21
最近我都會在睡前做40分鐘左右的有氧 有時候是在下午吃飯前做(大概4:00~6:00這段期間) 請問在每個時段運動消耗的熱量是不變的嗎? 若是太晚的時候運動會不會造成身體額外的負擔呢? 因為我看到一篇文章中有這句話... 晚上11:00~12:00 夜眠期 經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉 ...

小紅和水腫和變胖,那個才是啊...ORZ

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-04-26T07:06
原PO身高166公分,體重之前維持在52~53之間。 但最近這一禮拜莫名的胃口大開, 就算吃了兩碗飯還是可以塞甜食.. 今天10點時我吃了兩片土司+巧克力醬和一杯500CC的咖啡牛奶, 下午兩點半左右我又餓了, 吃了一大碗公(手掌大的那種)的牛肉炒飯。 接著4點半時我又吃了零食和200CC的咖啡牛 ...

快被皮膚炎煩死了,到底要用哪種保養品 …

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-04-26T03:43
我從國中到大學都有非常嚴重的異位性皮膚炎 嚴重到我媽擔心的頭髮發白 擦了好幾間的皮膚科藥都好不了 邱建中啊白皮膚科再厲害的都無效 醫生都說無法根治只能靠外用藥止癢 尤其大學前三年房間沒冷氣 到夏天晚上都忍不住癢醒 抓到會哭沖冷水澡之類的 冬天也很難受會一直掉削 嚴重到肚子跟腿部都有 尤其有時候還會感染到臉部 ...