瘦身

瘦身!!!我的減肥計畫 - 瘦身

Eartha avatarEartha · 2011-06-18

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夏天要到囉!我要趕快瘦下來!聽說晚上8點過後不吃東西就會瘦!我同事就因為這樣瘦了快5公斤!我超羨慕抖!最近我有再實施我的瘦身計畫啦!不知道有沒有效ㄋㄟ(^_<)/Dear們可以到我網誌看看優↓↓↓http://www.wretch.cc/blog/mikiko0214/25990650也可以給我多一些減肥的意見!謝謝~啾!...Showmore
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Audriana avatarAudriana2011-06-20
每天早上空腹喝500ML水很有用的哦~~~~最好不要吃零食~~~特別是飲料，遠離它！！！如果有條件喝咖啡很好，像修身減肥咖啡效果挺好的，沒有副作用~晚上8點以後卻對不能吃東西~~~~我就是這麼減下來的~~~歡迎到我的部落格去看看相信對你減肥會有很大幫助的我可以分享我減肥成功的方法給你三餐正常吃�
Bethany avatarBethany2011-06-22
連我們的政府都說減肥只有少吃多動這個辦法，我以前也有少吃節食來減肥的經驗，但是太難過了，明明肚子很餓卻要硬撐不吃任何東西，或是只喝水吃菜，這種非人的生活我只有持續1天就放棄了。節食是一般人最常用的減肥方式，因為有效而且迅速。節食為什麼會瘦？為什麼節食一段時間之後就會停
Charlie avatarCharlie2011-06-22
http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove