瘦身(我要有效的減脂而非減水)(10點) - 瘦身

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By Puput
at 2006-02-10T00:00

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我啊!!哪裡不胖，偏偏胖大腿、小腹、小腿、手臂，以前是游泳健將的我，現在身材都走樣囉!!但是都沒有時間再游泳，誰能教我要做什麼運動才能變瘦又減肥呢?※我不要飲食方面，也不要給我一些有的沒的文章，我要做運動又有效的減肥方法
Tags: 瘦身

All Comments

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By Ethan
at 2006-02-14T10:57
我在家每天都會搖呼拉圈20分鐘..仰臥起坐20下(每天增加2下直到66下在從數)不可以2.3天做一次..要每天做才可以維持..下面還有我減肥成功and不復胖的方法..裡面都有說到一些雕塑身材的小運動..(在家就可以做嚕)你參考看看..我花了兩個多禮拜瘦了5公斤...^^我從45公斤瘦到現在40公斤..(本身瘦的人就更難瘦了)且已經一個多月了..完全沒有腹胖歐...!之前我都是以三餐正常來控制飲食.
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By Brianna
at 2006-02-11T13:49
塑身.體內環保宿便及便秘的剋星,雕塑身材.天然.健康.養生.輕盈.連健康都顧慮到了,長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!!塑身減重的小秘方http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm
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By Bethany
at 2006-02-13T03:31
你想局部瘦身嗎如果你是想局部瘦身的話運動，少吃，很難持續吧我是過來人但千萬不要吃藥瘦，至於瘦身霜是輔助品不過我知道一個牌還蠻好用我媽也在用，不過不好買到你可以加我問問我的方法
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By Belly
at 2006-02-12T10:52
我自己是用健康的方法來塑身的..你有想過為什麼以前不胖現在會胖..有時胖瘦並不是美醜的問題..是健康的問題喔..因為我以前怎麼做運動都減不下來..是沒有找到真正發胖的原因..若你有興趣再寫信給我..我不想被人說打廣告[email protected]...
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By Kristin
at 2006-02-11T09:53
我是吃安麗的保適重+使用許純純的剪肥圈進行減重塑身的。利用看電視的時間，坐在沙發把剪肥圈放在兩腿間壓放，壓久了大腿內側會很酸，看多久電視就用多久，蠻方便的。也可以拿來瘦手臂、小腹、大腿外側...等等，購買的時候裡頭有ㄧ片光碟會敎妳怎麼使用，長期使用下來會有成果的。我原本站直兩腿緊緊密合著，現在慢慢的有了縫隙~~蠻有成就感的。2006-02-1016:27:23補��

我是胖子，怎麼瘦身。緊急

Callum avatar
By Callum
at 2006-01-28T00:00
請問要怎麼瘦身，我都瘦不下來。我好難過...希望大家可以給我意見，我不想再當胖子了，還有要怎麼『白』比較 ...

請問蘆薈醋要怎麼喝呢?喝了可瘦身的!

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By Mary
at 2006-01-26T00:00
蘆薈醋要怎喝才可達到瘦身的效果呢～我聽人家說喝了可瘦身～可是要當白開水喝～但是蘆薈屬於寒性食物～不想 ...

喝什麼簡單的茶飲，可以養顏美容抗老化、減肥瘦身？

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By Bennie
at 2006-01-03T00:00
喝什麼簡單的茶飲，可以養顏美容抗老化？喝什麼簡單的茶飲，可以減肥瘦身？

有沒有人使用過拍賣◎藥神網◎的產品?

Andy avatar
By Andy
at 2005-12-28T00:00
我看了他的產品　很心動但是我想知道他的產品好不好　因為整個買下來有點貴他的評價很多　都是好的　而且回 ...

有關瘦身美容相關問題發問

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By Yedda
at 2005-12-21T00:00
1.什麼叫溜溜球徵候群？2.快速減肥會對身體造成什麼傷害？3.衛生署瘦身美容消費須知共有幾則？4.正確的減肥速� ...