發現還不錯的網站 - 美體

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By Steve
at 2010-08-06T23:01

Table of Contents

這幾天發現了這個還不錯的網站

http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove/13323580

裡面不僅講了基代的重要觀念

以及一些可以讓你更容易如何算吃進去的熱量

不曉得可不可以po這個分享

如果不行的話告知

我會自D

裡面的東西就靠大家自己去發掘吧^^

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Tags: 美體

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2010-08-11T00:35
OP
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-08-14T18:20
感覺很好用耶!!!!先來試用個一個月哈哈
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By Annie
at 2010-08-19T08:36
好酷!!!!好實用阿!!!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-19T14:27
酷
Michael avatar
By Michael
at 2010-08-23T03:22
感謝原PO，這個真的很酷

減肥後的皮要怎麼消掉呢?!

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-08-06T18:02
這一篇應該是放這邊吧?! 這個and#34;皮and#34;讓我困惑了 要靠什麼運動呢? 還是要擦什麼東西咧? 我身高178，男生 大一時候體重100公斤(重考時候有過110公斤) 現在升大四體重84公斤，但在大二時候瘦到78公斤，之後復胖了 我想重考那時候應該是水腫居多吧! 因為 ...

想感謝強者阿伯

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By Jacky
at 2010-08-06T00:20
記得剛開始運動的時候 只跑小學操場一圈(200M)我就快要往生了 當然我這裡的小學也有強者阿伯 只是沒想到強者阿伯之ㄧ真的太熱心太細心了 我那時候在那個小學操場應該運動了二個月有了吧 在那兩個月裡我都是跑一圈走一圈 因為跑了一圈我就真的喘到快要死掉了 直到有一天 熱心的強者阿伯突然把我攔下來 ...

運動減肥的關鍵

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By Agatha
at 2010-08-06T00:01
修了一門and#34;運動營養and#34;的課程 學到了一些東西 在這裡跟大家分享一下 首先... 運動基本上是減肥 短期內比較難看到減and#34;重and#34;的效果 而運動可以減肥的機制 不是因為燃燒脂肪 因為運動時所耗的能量是醣類 而為什麼說運動可以達到減肥的效果 主要 ...

喝奶茶拉肚子?

Liam avatar
By Liam
at 2010-08-05T23:05
不知道為什麼會這樣~ 只要喝完奶茶~~肚子就會不舒服=.= 是腸胃不好??!! 可是喝牛奶~咖啡都不會這樣~~ 就是只有喝奶茶會這樣andgt;andlt; 有人跟我有一樣的情形嗎?? - ...

曬夕陽會黑嗎

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By Edwina
at 2010-08-05T21:20
最近養成了運動的好習慣 黃昏快天黑的時候出門騎腳踏車 順便在河濱公園拍夕陽美景！ 我的疑問是 那種黃黃的斜陽會讓皮膚曬黑嗎 （大約五點半之後） 因為太陽都快下山了還擦防晒油好像有點怪怪的 哈哈 希望有人能夠解答我的疑惑andgt;///andlt; 祝大家越來越瘦 越來越美麗：） - ...