百香果優酪乳 - 美體

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-20T18:09

Table of Contents

我是一個愛運動的人
但是不管怎麼動
小腹跟臀部好像總是瘦不下來

後來有芳療師跟我說
我的問題出在宿便累積太久
新陳代謝不好
他建議我自己多吃百香果
可以加在養樂多或是無糖優酪乳裡面一起喝
而且籽籽不要咬碎 要直接吞


我喝了幾次是感覺有促進排便
原本兩三天才上一次廁所
現在進步到一天半


喜歡喝冷飲但是又不想變胖的人
可以考慮改喝這個
自製的又健康


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Tags: 美體

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-07-23T04:23
優酪乳無糖也是有熱量
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-07-27T14:17
而且市售優酪乳為了賣相口感 都有偷加修飾性澱粉
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-07-31T17:49
為啥有的籽可以幫助排便 有的反而會便秘呢(芭樂)
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-08-05T08:31
就像按摩小腿腿變細 按摩胸部奶變大 一樣難以理解啊～
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-08-05T12:34
胸部小腿很好理解吧..按摩胸部會刺激乳腺生長
按摩小腿會讓肌肉變軟..比較不會方方正正的一塊
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-08-08T00:12
肌肉不用力就不是硬的 是QQ的 為什麼要按摩讓他變軟
Steve avatar
By Steve
at 2010-08-11T19:06
真的是方方正正的一塊那按了也沒用阿 天生腿型如此
真的有體脂肪超級低 肌肉超發達 然後按了之後肌肉線條
越來越緩和的例子嗎XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-08-14T14:25
按摩只是讓腳比較舒服吧
Freda avatar
By Freda
at 2010-08-17T18:09
我就是體指很低 肌肉超發達 按了以後有緩和 大家都看
Jack avatar
By Jack
at 2010-08-21T05:49
的出來 有按沒按小腿圍會差2~3cm 體重沒有改變
PS我是女生
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-08-25T11:23
如果是真的那最好把妳的方法跟結果整理出來，上Nature應該
不是問題。
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-08-29T05:18
沒有什麼方法啊 普通按摩而已 而且很多人都這樣吧
我認識兩三個跟我一樣的啊
Belly avatar
By Belly
at 2010-09-02T08:12
而且這不會上NATURE吧 一兩天沒按方塊又回來了
Kama avatar
By Kama
at 2010-09-03T23:00
然後我家的中醫師說 芭樂便秘是因為籽有止瀉功能
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-09-07T07:20
芭樂子裡有成分會讓某種蛋白質產生 造成腸胃蠕動變慢
那種成分百香果沒有
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-09-11T09:20
相信我，這真的能上Natrue。 XDDD
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-09-13T04:54
我們實驗室天天在看Nauture 這跟運動肌肉變大一樣沒有
什麼好上的.... Nature哪有這麼隨便..
Ina avatar
By Ina
at 2010-09-15T23:39
我覺得芭樂要看人耶 我每次芭樂吃完一小時內就想上 我有吃
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-09-18T16:00
籽~
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-09-20T12:47
肌肉線條越按越緩和 那按摩真的是健美先生的惡夢XD
Erin avatar
By Erin
at 2010-09-23T17:34
如果有健身的話 一兩次的按摩不會有影響
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-09-24T04:33
芭樂的纖維素也很高 所以也真的是看人吧
PS我在做完重訓以後一星期內按摩也不會有效
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-09-26T19:43
是因為芭樂的單寧酸含量比其他水果高吧，單寧酸與蛋白質結
合會生成收斂性的單寧酸蛋白質，緩和腸胃蠕動。
Gary avatar
By Gary
at 2010-10-01T14:09
茶裡面也有大量的單寧酸唷
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-10-06T07:40
但是那是相對於『其他水果』來說，跟沒吃水果的人比，吃芭
樂還是比沒吃水果來的順暢。
Madame avatar
By Madame
at 2010-10-06T20:45
至於為什麼會上Natrue？因為如果你能證明你說的為真，那就
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-10-08T08:45
我吃很多水果耶 特別有效的就是芭樂跟火龍果還有木瓜@@
John avatar
By John
at 2010-10-10T07:27
推翻了好多年來已知的基礎科學，勢必有不少教科書要改版。
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-10-14T15:20
這麼偉大的發現怎麼能不上NATURE？
Noah avatar
By Noah
at 2010-10-17T02:54
我對設計這種實驗沒興趣..我做的的也不是這方面的實驗
你有興趣的話可以找人做:)
越講越餓 我要出去找水果吃了~最近的水蜜桃不錯~ 掰~!
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-10-17T04:08
狗骨頭掰~
Madame avatar
By Madame
at 2010-10-18T09:47
你說的nature和我認知的nature是同個吧？= =
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-10-18T13:54
按摩讓肌肉變軟？心理作用啦(揮手) 　　肌肉超發達來張圖吧XD
Steve avatar
By Steve
at 2010-10-22T10:01
你的nature跟我說的nature是哪個？
Candice avatar
By Candice
at 2010-10-26T05:27
我一直以為按摩只是穿完高跟鞋的舒緩?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-10-29T12:16
最近發現芋頭也超有效的..............
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-10-29T23:02
素聞貴版39版主 膽識過人 思想異於長人 所以謹慎為妙
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-11-03T19:44
照個超級好喝的 我都是把它當成夏天的飲料

關於埋線

Adele avatar
By Adele
at 2010-07-20T14:38
原文恕刪 之前因為有在看中醫調理身體,後來看到門診有貼減肥門診的訊息 看診時就問了醫生減肥門診,然後醫生跟我說, 單純吃藥,在我原本藥方中加入一顆膠囊,(純中藥) 吃了不會有用副作用,一周藥費800,加掛號費,自費部份約1000 然後說,晚餐吃的量減少,慢慢的就不會想要吃晚餐了 我藥吃一周後回 ...

漫步機有用嘛?

Ina avatar
By Ina
at 2010-07-20T14:30
已爬過文 但相關文章少之又少 想問一下大家有在使用這種健身器材嘛? 不知道效果是否顯著呢 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b55618554 - ...

請問有捷運新店線附近的"純埋線"中醫嗎?

Carol avatar
By Carol
at 2010-07-20T14:02
應該只要是有埋線的 幾乎都是可以單埋線就好 只是很多都會推薦服藥 那就看你自己本身需求是如何 我是看西醫搭配埋線這樣瞜:) - ...

請大家給我的減肥方式一些建議...

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-07-20T13:05
事情是這樣的 我從10天前開始 每天都去快走約80分鐘 (因為一趟40分 覺得太少 走個兩趟好了) 原PO的體重很重...95.8 然後我也有去康是美量基代是1933 看了底置文也爬了一些文 知道要吃到基代 因為想說自己有運動 所以有時候會吃超過基代的300~400 不過我在吃東西的時候ㄧ般都是維持在基代的左 ...

我好像吃太多了

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-07-20T13:01
飲食金字塔 (六大類食物) 一.五榖根莖類 米.大麥.小麥.玉米.蕃薯.玉米…等,它們含有熱量.蛋白質.維生素. 礦物質..等營養成分. 白飯一碗200gm=280大卡=1個中型饅頭=4吐司 每日攝取量為2—6碗.(澱粉為其熱量來源),澱粉和糖類會轉化 為葡萄醣,是大腦活動的主要能源,日常不能不 ...