真的不要拿健康跟肥肉力拼 - 美體

這個不是我個人的經驗，因為我本人比較偏向節食加運動要一起的人

(雖然本人減肥也尚須努力>"<)

強者我同學,身高148公分,體重75左右

為了減肥,她前年暑假就吃小諾,中藥,節食....什麼有的沒的方法他都試

中午不吃晚上也不吃,ㄧ天只吃ㄧ餐

晚上又熬夜,睡眠不足,

的確,經過半年,長期吃不飽睡不好

讓他瘦到現在50公斤左右,雖然還是小胖啦

但是已經比之前好多了


後來他就ㄧ直用這樣的方式,餓個幾天,又吃個大餐

又因為吃了大餐,覺得很內疚，所以又開始不吃不喝

就這樣過了兩年,現在的她

雖然瘦了(還是148/50)

可是臉色很黃,皮膚變的很差

嘴巴可能也因為吃不飽又睡不好,變的有口臭...

四月中開始,她開始打氣嗝,就像大家喝完汽水會打的氣嗝ㄧ樣

只是他的頻率比較多

ㄧ開始只是ㄧ天會有大概兩個小時一直打嗝

後來越來越嚴重,到我開始發現他不對勁的時候

它已經嚴重到整天都在打氣嗝,ㄧ個接著一個,不打都不行

還會嚴重到影響說話

大家想想看,ㄧ個可愛的女生,裝化的好好的,可是不停的打嗝

而且在你旁邊會ㄧ直...嗝....嗝....嗝

好像你旁邊也一直青蛙ㄧ樣的呱呱叫


我就堅持要帶她去看醫生,看了以後才發現

她因為長期飲食不正常,胃部有潰瘍,食道逆流

橫膈膜也因為這樣彈性變差,關不緊

無法調節食道到胃部的空氣

導致會不斷的打嗝,醫生只能開藥給他

勸他要正常時間吃飯

看能不能用藥物和飲食讓他的潰瘍好ㄧ點

進而使橫膈膜功能好轉


中間過了一個月,每個星期都要去看醫生

三餐飯錢要吃藥,飯後也要吃藥

而且一定要吃三餐

最近去看醫生,醫生說,她覺得這個狀況應該不會好了=_=

請我同學要接受這個事實 囧

所以,我同學以後甚至是這輩子,都要當青蛙公主了~"~


這是我同學的經歷(我真的不是我同學 囧)

只是每次陪她去看醫生,每天看他打嗝

我都快受不暸了,更何況是男生咧~~~

所以阿~~~希望大家減肥可以健健康康

短暫的胖真的不是胖

每天運動,三餐正常時間吃才是王道

急於短時間瘦身，把身體搞壞,影響的可不只是半年一年,

有可能就像我可憐的同學這樣

ㄧ輩子都要當青蛙公主了


祝大家健健康康!!

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