該怎麼瘦？ - 美體

Olga avatar
By Olga
at 2009-05-31T22:43

Table of Contents

我先前不算胖

但是因為長期吃藥的關係

導致代謝有問題

然後又吃了類固醇

體重開始增加

因為身體的關係

又不能做劇烈運動

快走也有點不舒服

我該怎麼瘦下來呢？

最近因為胃潰瘍 食慾很不好

兩個星期瘦了快四公斤

我知道這樣很不健康

可是我也不想胖胖的

誰有什麼好的方法呢；？

那如果去看新陳代謝科呢？？？？？

因為我是內分泌出現問題

不管我怎麼運動都一樣

以前運動也沒有比較瘦

我是那種胖很快 瘦也很快的人

可是我想要健康的減重

而且我有梅尼耳氏症 所以代謝上面有些問題

淋巴也出現問題

誰可以幫幫我呢？


--
專心仰望
奔跑前面的路程吧!

我一樣是原來的我

http://www.wretch.cc/blog/bear5115

--
Tags: 美體

All Comments

George avatar
By George
at 2009-06-05T07:19
我覺得你應該先去看醫生比較正確

mister donut全產品熱量

Gary avatar
By Gary
at 2009-05-31T21:21
今天上網無意間查到的，是最新版的喔!! http://www.misterdonut.com.tw/product/Msiter_Donut_Calorie.pdf 可以下載到電腦裡~提供給需要的人 :) PS.米多拿滋好好吃 andgt;///andlt; -- 你真的很怕夢醒嗎? 那你知不 ...

還是想問熱量

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-31T20:56
真不好意思 最近都是在問熱量 因為前些日子看了一些書 還有在這裡爬文看大家的經驗分享 發覺算熱量好像還蠻必要的 所以最近開始每天都在計算熱量 可是偶爾會遇到一些實在是不知道該怎麼估的食物 就會來這裡求救 所以...先謝謝大家的幫忙囉 今天想問的是板條 我很喜歡吃板條 尤其是and#34;嘴大王and#34; ...

對於購物台的減肥產品

Noah avatar
By Noah
at 2009-05-31T20:36
最近待在家常轉到購物頻道，有一個牌子上面印著and#34;暢and#34;字，感覺真得很有效 ，或是另一個船井的，感覺超有效，不知道是否有人購買後，覺得真的有效。 因為運動、感覺減重效果不是那麼的好? - ...

抬腿腳底板的角度?

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-05-31T20:29
這個問題我一直很想問了 爬文也沒看到有人問 我想問的不是腳跟牆壁的角度 而是抬腳後的and#34;腳底板and#34; 是要跟牆壁盡量平行好 還是要跟牆壁成90度好 還是隨便有抬都好~XD 到底哪個才是真的有效的抬腳方法? 麻煩各位了~謝謝! - ...

從小到大的減重心得

Connor avatar
By Connor
at 2009-05-31T20:07
從小我就是胖胖的 加上我喜歡吃零食喝飲料不愛運動又不愛蔬菜 讓我小學以每年十公斤的速度增加體重andgt; andlt; 上了國中之後 驚覺再這樣下去不行(國一結束居然已經胖到65公斤，我156) 於是下定決心減肥 剛開始採用不吃晚餐的方法 一個月就瘦了五公斤 後來也是繼續節食 一年下來共瘦了十公斤 ...